9 segredos de beleza mulheres italianas sabem (mas você não faz)
Índice:
- 3. pele macia é a virtude final
- 7. Nunca faça dieta
- 8. Grinds de café fazem o melhor aperto da pele
- 9. Chocolate é uma arma de beleza
Peirone chama o estresse de "o verdadeiro inimigo da beleza". "Estresse faz alguém parecer mais velho e mais cansado", diz ela. Relaxamento é uma virtude na cultura italiana. Sua maneira favorita de tirar uma carga?" Um copo de vinho todas as noites ", diz Peirone.
3. pele macia é a virtude final
As mulheres italianas adoram incorporar cores em sua aparência de beleza, seja ela um esmalte vermelho de assinatura ou um lábio rosa brilhante. Mas a chave da cor é a contenção. "Somos todos menos maquiagem - menos", diz Peirone.Além daquele pigmento de assinatura, Peirone diz que é a maneira italiana de "deixar sua pele respirar".
7. Nunca faça dieta
A abordagem italiana à comida é muito mais relaxada que a nossa. As mulheres italianas realmente se permitem comer o que quiserem - focaccia, macarrão, gelato, vinho. A diferença é que os alimentos que as mulheres italianas anseiam são simples e completas. "Menos molho, molhos e coberturas", diz Peirone. E importante, suas porções são muito menores do que estamos acostumados. Quando não há dietas restritivas, não há necessidade de compulsão e, em seguida, sentir-se culpado por isso. Esta abordagem beneficia a saúde física e mental das mulheres italianas.
8. Grinds de café fazem o melhor aperto da pele
Antes de se banharem com manteiga corporal, as mulheres italianas procuram suas cozinhas para preparar o melhor esfoliante do mundo. "Use moagens de café misturadas com óleo de coco para uma esfoliação corporal, especialmente nas coxas e nos glúteos", diz Peirone. O café aperta a pele enquanto descama as células mortas, e o óleo de coco trabalha para hidratar. Muitas mulheres italianas juram isso ajuda com celulite e estrias também.
9. Chocolate é uma arma de beleza
Ótima notícia: uma das melhores dicas de beleza italiana de Peirone é se deliciar com o chocolate amargo. "Endorfinas", ela nos lembra. Comendo um pedaço de chocolate amargo instantaneamente aumenta os níveis de endorfinas e serotonina em seu cérebro. "Um rosto feliz é sempre mais atraente", diz Peirone.
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