Eu tentei um pod de sauna infravermelho - aqui está o que aconteceu

Eu sou uma pessoa cética por natureza, e não compro para o hype quando se trata de serviços com reivindicações elevadas - ou quaisquer reivindicações, para esse assunto. Preciso ver e experimentar resultados em primeira mão (verdade resultados), e só sempre escrever sobre algo e quer compartilhar seus benefícios com você, se realmente me surpreende e entrega. É por isso que estou aqui hoje para lhe contar por que estou obcecado com pods de sauna infravermelho. Obcecado não cobre isso.

Depois de uma sessão de 40 minutos, eu sou um fã convertido, devoto, groupie fangirl da terapia que é pods de sauna infravermelho. Eu sou um viciado em sauna pod. Se você precisar me encontrar e não souber onde estou nos finais de semana, basta verificar o pod de infravermelho, porque é onde eu estarei. Eu quero um em minha casa. Eu preciso arranjar dinheiro para eles a cada mês, como uma academia. Então agora eu vou voltar um pouco e explicar.

O que exatamente é um pod de sauna infravermelho, e o que eles fazem, você pergunta? Boas perguntas. O "pod" é uma cápsula futurista que é mais ou menos idêntica (na aparência) a uma cama de bronzeamento artificial. É grande o suficiente para o corpo humano (você vai se encaixar, não se preocupe), e você se deita nele como se fosse dormir (o que muitas pessoas, de fato, fazem). A metade superior se fecha sobre você, deixando apenas sua cabeça apoiada para fora. A cama ilumina-se como Battleship, emitindo raios infravermelhos vermelhos nos espectros próximos e distantes.

A luz infravermelha aquece seu corpo por dentro - por isso, as saunas infravermelhas são basicamente como saunas típicas, exceto o calor opressivo, sufocante e sufocante que se torna intolerável tão rapidamente. A vagem de sauna infravermelha esquenta você não o ar. Ao fazê-lo, eles devem aumentar a função metabólica (queimar calorias), estimular a produção de colágeno, desestressar, desintoxicar e auxiliar na recuperação da dor, lesão e doença, dilatando os vasos sanguíneos para aumentar a circulação e fornecer oxigênio por todo o corpo.

Além disso, os raios infravermelhos fazem as moléculas de água do corpo vibrarem e se romperem, liberando toxinas que você então transpira. Mas foi tudo isso bobagem, ou isso realmente funcionaria?

Fui convidada a experimentar uma pela primeira vez na segunda-feira depois de um final de semana em Vegas, então é desnecessário dizer que eu nunca precisei mais de desintoxicação. Eu estava me sentindo deprimido, abatido e grosseiro; e deitar em uma sauna quente e confortável para suar meus pecados era praticamente o que o médico pedia.

A menina que me iniciou na minha primeira sessão, Jourdan, novamente repassou os benefícios: melhora a pele, queima calorias, remove toxinas, alivia a dor, reduz o estresse e a fadiga, fortalece o sistema imunológico. Supostamente, você pode queimar até 600 calorias em 30 minutos. Ela explicou que o calor aumenta o ritmo cardíaco, o equivalente metabólico ao exercício, então os médicos recomendarão a terapia de sauna por infravermelho para pessoas que estiveram em acidentes automobilísticos e não podem exercitar como forma de condicionar seu sistema cardiovascular.

Jourdan também me disse que quando ela está se sentindo cansada, ela aparece no estúdio para uma sessão e deixa a sensação de estar totalmente energizada. Mas eu estava principalmente lá para ver se isso afetava minha pele. “O brilho”, ela chamou - e prometeu que eu veria. O aumento da circulação deve levar oxigênio e nutrientes à superfície da pele, promovendo uma pele saudável e brilhante.

A princípio, tenho que admitir que as camas me intimidaram um pouco - tive a idéia de que minhas entranhas meio que … cozinhavam (desculpe), e me assegurei de checar três vezes se era seguro. Mas ao subir para a cama, eu não poderia estar mais à vontade. Eu sou claustrofóbico e não sinto nenhuma ansiedade espacial. A sala estava tocando música de spa com iluminação suave e aromaterapia sutil; e as camas da Firm Body Evolution são revestidas com pedras de jade curativas, o que proporcionou uma experiência ainda mais tranquila e pacífica.

Também digno de nota, você pode levantar a tampa da cama literalmente a qualquer momento se estiver se sentindo quente ou quiser sair (o que você não vai, porque é o paraíso).

Deitar naquela cama foi uma das experiências mais relaxantes, confortáveis, reconfortantes e desestressantes que já tive. Você se derrete e eu Nunca queria sair. Como um dos meus colegas de trabalho brincou, é como estar no útero.

Jourdan definiu a temperatura na minha cama para 50 graus Celsius, que é a temperatura inicial para qualquer pessoa nova. Quando ela veio me checar cerca de 20 minutos depois, ela me disse que nós poderíamos aumentar a temperatura se eu "realmente quisesse suar mais", mas 50 parecia o lugar perfeito para eu estar.

Fascinante, eu achei que depois dos primeiros dez minutos, meu coração estava realmente batendo devido ao calor ter efeito no meu sistema / queimando aquelas calorias, mas eu ainda me sentia perfeitamente calmo. Foi surreal.

Vinte minutos depois, eu me vi suando, mas mal podia sentir. Foi, de fato, agradável - a suor de menor esforço e limpeza que já fiz. Eu nunca dormi, mas fiquei completamente feliz, e não queria sair.

Quando saí da sala da sauna, uma das pessoas da recepção me viu e exclamou: "Oh, você tem" o brilho! "Eu ainda não estava perto de um espelho e aceitei o que ele disse com um grão de sal. Até eu entrar no banheiro e ver meu reflexo, e minha pele realmente estava brilhando. Não oleoso, não suado, modelo de backstage direto brilhando. Corri de volta para fora do banheiro e disse: "Oh meu deus é brilhando! ”E então comecei a dizer-lhes tudo o que eu queria na sauna todos os dias.

Quando cheguei em casa, meu namorado, que não sabia que eu estivera em uma cápsula de sauna de infravermelho, exclamou sozinho: "Sua pele está maravilhosa agora". Mas nem tudo é isso. Quinze minutos depois, ele me disse que não era apenas o meu rosto o tom das minhas pernas parecia bom. Faz sentido, porque a vagem da sauna afeta toda a sua epiderme. Meu namorado não é alguém que já notou ou elogiou o tom de pele nas minhas pernas. Para mim, isso foi extremamente revelador.

Eu continuei a notar “o brilho” pelos próximos dias e já reservei minha próxima sessão - meu namorado vem comigo, então vamos estar em uma data para a sauna. Eu não só vi diferenças notáveis ​​na pele depois de uma sessão, mas também os 40 minutos mais relaxantes que tive desde … provavelmente estar no útero. No Firm Body Evolution, eles custam US $ 50 por sessão (US $ 35 para o primeiro), o que é muito menos do que um tratamento facial ou outro tipo de tratamento de spa. E na minha opinião, vale muito mais. Vejo você no pod da sauna.

Você já tentou um pod de sauna infravermelho? Se não, você acha que vai depois de ler isso? Som desligado nos comentários!