Este chá é como a pílula fria da natureza

A vida inevitavelmente tem altos e baixos, e com tudo isso vem um bando de emoções - da ansiedade ao estresse e à ocasional exaustão induzida pela ressaca. Há um surto ocasional de tristeza que acontece sem nenhuma razão e dores no corpo da TPM. Somos todos humanos depois de tudo.

Para ajudá-lo, analisamos alguns remédios naturais e, como se vê, certos chás podem ser o antídoto que você está procurando. Assim diz Mona Dan, uma especialista em acupuntura líder em Medicina Tradicional Chinesa e proprietária da Vie Healing em Beverly Hills. Abaixo, ela expõe as doenças emocionais mais comuns que seus clientes reclamam e os melhores chás para ajudar.

Ansiedade

'Chás com flores são bons para ansiedade", diz Dan." A maioria das pessoas está familiarizada com os chás de camomila para relaxar, mas qualquer mistura com rosa ou outros florais é útil para acalmar e aquietar a mente. Meu favorito é Huanhe Calm Tea (US $ 21), uma infusão rica em orquídeas calmantes, gojis que nutrem o sangue e malmequeres cheios de antioxidantes. As orquídeas têm uma qualidade única de auxiliar no sono que é muito útil quando você precisa relaxar e descontrair."

Estresse

"Organic India Tulsi Turmeric Ginger Tea (US $ 4) tem um grande efeito anti-inflamatório, impulsionador da imunidade, que eu absolutamente amo", diz Dan. "Porque sua base é feita com manjericão sagrado, que é um adaptógeno muito poderoso que regula os níveis de estressetambém é útil para os dias mais estressantes."

PMS

"O Borage Leaf Tea (US $ 14) é incrível para relaxar sua seção intermediária, especialmente durante o PMS", explica Dan. "Tem propriedades especiais para auxiliar na insuficiência adrenal e equilibrar seus hormônios. Move sangue e relaxa rapidamente o sistema nervoso. É também um bom sedativo …"

Exaustão

"Misturar coco e chá verde é incrível para hidratar o corpo", sugere Dan. "Nosso Kualie Happy Tea tem coco como base, três tipos diferentes de hortelã (hortelã-pimenta, hortelã e hortelã marroquina) e um par de flores também. Além das propriedades hidratantes dos cocos, as balas vão levantar seu ânimo, sedar sua barriga, esfriar seu corpo e ajudar com a exaustão.'

Ressaca

'Casca de laranja é conhecida por mover energia. Álcool e tarde da noite podem causar "umidade" no corpo ", observa Dan." A casca de laranja é ótima para reduzir a umidade e até mesmo a náusea para criar um intestino feliz. Você pode fazer este chá em casa simplesmente fervendo cascas de laranja com seu chá branco preferido."

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