3 truques que farão seu trabalho de skincare 10 vezes melhor

Veja a história completa em pontos rápidos, rolando para o final da história.

Na Coréia, existe uma regra de três segundos quando se trata de aplicar seus soros e hidratantes. De acordo com um artigo recente sobre Allure, Há uma janela de três segundos após a limpeza que as mulheres têm para aplicar seu primeiro produto de cuidados com a pele. Por quê? Bem, parece que a pele úmida é mais receptiva aos ingredientes ativos alojados naquela cara garrafa de soro ou creme que a pele seca. E uma vez que tantas tendências de beleza coreanas se mantiveram nos últimos anos, seria sensato ter isso em mente na próxima vez em que você estiver lavando o rosto.

Mas nós não somos os únicos a confiar em uma nova tendência nos boatos, então pedimos aos especialistas em cuidados com a pele para descobrir se essa regra de três segundos se encaixa. E, se isso acontecer, se há algum outro fator de tempo que deveríamos considerar ao aplicar o produto para obter os melhores resultados de nossa rotina de cuidados com a pele? Continue rolando para descobrir como o tempo pode afetar sua pele.

A Regra dos Três Segundos: Fato ou Ficção?

“A pele úmida é mais permeável do que a pele seca”, diz a especialista em tratamento facial Debbie Thomas. “Então, tecnicamente, você deve obter uma absorção até 10 vezes melhor de seus produtos se aplicado diretamente após a limpeza.Você não quer que ele seja molhado, mas meu conselho é aplicar seus produtos em um minuto de limpeza ou lavagem da sua pele. ”

Rabbia Aslam, diretora clínica do HC MedSpa, sugere o uso de um pano de rosto úmido para remover o excesso de limpeza e a água do rosto antes de aplicar seus produtos em um rosto úmido. "Semelhante a uma esponja, a pele seca retém um pouco de umidade, no entanto, se a esponja (ou, neste caso, a sua pele) estiver úmida, ela absorverá e reterá ainda mais líquido".

“Enquanto a pele está úmida, é melhor então aplicar soros, que geralmente contêm uma maior concentração de ativos”, acrescenta a médica estética Maryam Zamani.

Faça sua pele cada vez mais receptiva

Se a pele úmida é mais receptiva aos ingredientes da pele, faria sentido que a pele esfoliada fosse mais aberta também, certo? "Um esfoliante removerá a barreira e o acúmulo de células mortas da pele, portanto, qualquer tratamento de pele aplicado à superfície penetrará mais profundamente nas camadas do que se um esfoliante não fosse usado", diz Aslam.

Para colher os benefícios diariamente, Thomas recomenda que você use uma lavagem facial com ácidos glicólico, mandélico ou salicílico. “A razão pela qual eu prefiro esse tipo de esfoliação é porque é mais controlada e mais suave do que uma 'esfrega' típica com contas ou grãos que podem arranhar a pele, o que significa que você pode usá-la diariamente.”

Mas não é só que o esfoliante abre o caminho; Na verdade, altera a pele para torná-la mais receptiva a certos ingredientes que melhoram a pele. Assim como Thomas, David Jack, MBChB, recomenda um esfoliante à base de ácido, “Uma baixa concentração de ácido, como o láctico, reduzirá o pH da pele e permitirá um acesso muito melhor às camadas mais profundas da pele por produtos ativos. O benefício adicional de diminuir ligeiramente o pH da pele auxilia na penetração de qualquer ingrediente ácido-pH, como vitamina C (ácido ascórbico), ácido hialurônico e vitamina A (retinol). ”

Aproveite o relógio interno da sua pele

Por anos, cientistas entenderam que nossos corpos são regidos pelo tempo, ritmos circadianos de 24 horas que nos fazem dormir e acordar com os movimentos do sol. Mas parece que, em vez de haver apenas um "relógio mestre", nossos corpos são mantidos em sincronia por múltiplos sistemas de relógio na maioria de nossas células por todo o corpo. “Quando este sistema é interrompido, resulta no envelhecimento prematuro dos tecidos, bem como uma maior predisposição para o desenvolvimento de tumores de pele ”, diz Aslam. Nosso corpo se regenera em diferentes momentos ao longo da janela de 24 horas.

“É bem conhecido que o processo de proliferação ocorre durante o dia em vários momentos, muitos de nós sentimos que nossa pele pode ficar um pouco tensa e desidratada por volta das 16h, este é um ótimo momento para reidratar e estimular a pele com uma luz névoa de face ”, acrescenta Aslam. Mas não gaste dinheiro em uma névoa rica em ativos para se sentar em sua mesa, "Sim, você pode usar uma névoa facilmente durante o dia, mas se você tiver maquiagem você não terá o benefício total da névoa" diz Thomas. Em outras palavras, economize seu dinheiro à sua hora e à tarde. produtos.

O volume de negócios da célula é mais alto à noite. "Acontece pelo menos 30 vezes mais rapidamente à noite do que durante o dia, pois é quando o processo de regeneração ocorre", diz Aslam. “É vital remover efetivamente todas as impurezas antes de aplicar seus produtos de cuidados noturnos; Recomendamos ingredientes ativos como o retinol. A taxa de perda de água e fluxo sanguíneo é 20 a 30% maior à noite do que pela manhã ou à tarde. Os ritmos circadianos na pele afetam a biologia da aparência e também têm um efeito profundo na absorção dos produtos de tratamento aplicados ”, acrescenta Aslam.

Chega a manhã com a perda de água aumentada, a sua pele pode ficar um pouco desidratada. Se este for o caso, certifique-se de considerar um produto hidratante como This Works No Wrinkles Midnight Moisture (£ 46) em sua rotina noturna.

"Nossos níveis de cortisol (o hormônio do estresse) são geralmente mais altos quando acordamos de manhã (das 8h às 9h)", diz Jack, "de modo que os níveis de inflamação potencial da pele podem ser mais altos nessa época em geral. Eu sempre sugiro usar produtos contendo coisas como vitamina C e E nesta fase, que têm atividade antioxidante e antiinflamatória. ”

Pressionado por tempo ou apenas CBA para a leitura longa? Aqui está a breve descrição:

• As mulheres coreanas aplicam o soro três segundos após a limpeza para maximizar a eficácia.
• “A pele úmida é mais permeável do que a pele seca”, diz a especialista em tratamento facial Debbie Thomas. "Então, tecnicamente, você deve obter uma absorção até 10 vezes melhor de seus produtos se aplicado diretamente após a limpeza".
• Certifique-se de que a pele está úmida, não molhada.
• Uma lavagem facial diária rica em ácido irá eliminar as células mortas da pele e a composição que pode impedir que os ingredientes da pele cheguem ao local onde precisam.
• Os ácidos também alteram o pH da pele, tornando-a mais receptiva a ingredientes com pH ácido, como vitamina C (ácido ascórbico), ácido hialurônico e vitamina A (retinol).
• A renovação celular é aumentada à noite, então aproveite e use o retinol para acelerar o processo.
• A pele perde água durante a noite, então use um produto noturno hidratante.
• De manhã, o pico de cortisol que ajuda você a acordar pode causar inflamação. Use um produto com vitamina C ou E, que são antioxidantes e anti-inflamatórios.