5 remédios naturais para o eczema que são apoiados pela ciência

Aqueles que vivem com eczema sabe que pode variar de ser um inconveniente ocasional para um incômodo constante. Embora haja um punhado de abordagens para manter a condição sob controle, procuramos o dermatologista Dan Siegel para destacar os remédios naturais para o eczema apoiados pela ciência. Primeiro, ele explicou exatamente o que é o eczema e como identificá-lo, depois delineou as várias maneiras pelas quais você pode adotar uma abordagem natural para tratá-lo.

"O eczema, também conhecido como dermatite atópica, é um distúrbio alérgico que tem fatores genéticos e ambientais que podem agravar ou piorar", explica Siegel. "Muitas vezes é executado em famílias onde esta é uma história de doenças 'atópicas', como asma e febre do feno, juntamente com erupção cutânea".

Ele descreve que aqueles com eczema provavelmente reagirão com mais vigor do que uma pessoa comum a alérgenos no ambiente. Se você suspeitar que você pode ter eczema, uma maneira de saber é se você tem coceira que se transforma em erupções cutâneas. Como explica Siegel, "em vez de um simples arranhão que elimina a coceira, o risco define um ciclo que resulta em um ciclo de feedback que piora com o tempo". Ele adverte que, se você tem uma história familiar de eczema, febre do feno ou asma e apresenta erupções cutâneas, é provável que você tenha eczema.

Se este for o caso, continue rolando para ler os remédios naturais de Siegel para o eczema.

Encontre alívio baseado em plantas. "Muitas plantas têm sido usadas para eczema ao longo dos anos", diz Siegel, como "malmequeres, hamamélis, camomila, aloe, marshmallow, confrei, milefólio e muitos outros." No entanto, porque o seu método de aplicação (tópica versus ingerida) pode muito, "auto-tratamento, infelizmente, tem seus próprios riscos", diz ele. Por exemplo, Siegel observa que o confrei pode ser muito tóxico se consumido, enquanto alguns indivíduos são alérgicos a camomila e yarrow.

Em suma, é complicado, e consultar um dermatologista é altamente recomendado. "Não é simplesmente pegar uma planta e engoli-la ou esfregá-la", diz Siegel. "Diferentes partes das plantas podem ter usos diferentes". O que você pode fazer por uma abordagem segura e derivada de plantas é procurar um produto feito de ingredientes naturais como o Kamedis, que contém extratos de plantas de origem sustentável e antiinflamatórios naturais.

Mantenha a pele hidratada. "Evite ficar muito 'seco' e ficar hidratado", aconselha Siegel. "A pele seca coça mais e pode incendiar o eczema. Em um nível microscópico, a pele seca racha facilmente e permite que a água escape e alergenos potenciais entrem. Uma barreira flexível e intacta é menos propensa a isso."

Preste atenção às suas alergias alimentares. "Se você come alguma coisa - chocolate, frutas cítricas e morangos muitas vezes surgem em discussões com os pacientes - isso faz você coçar e irromper, evitá-lo", avisa Siegel.

Mude para limpadores naturais. Evitar produtos químicos em seus produtos de limpeza e detergentes pode ajudá-lo a evitar surtos em sua pele, diz Spiegel: "Limpadores suaves são menos prejudiciais à barreira da pele do que sabões e detergentes fortes".

Chuveiro de forma inteligente. "Chuveiros quentes e banhos podem causar coceira e descamar a pele dos hidratantes naturais", alerta Siegel. "A maioria das pessoas se esfrega - não faça isso."

Enquanto as sugestões oferecidas aqui são remédios naturais, Siegel deixa claro que ele não adverte contra abordagens de prescrição, como corticosteróides, inibidores biológicos de calcineurina e outras drogas "não naturais", pois podem salvar vidas quando necessário. "Em um mundo ideal, a maioria das pessoas pode usar produtos naturais mais seguros para evitar as crises graves que podem exigir uma abordagem farmacológica mais agressiva", observa ele. "O eczema pode variar de um problema de incômodo a um risco de vida, e o tratamento deve ser moderado pela gravidade da doença". É melhor procurar a atenção de um profissional médico caso tenha alguma preocupação.

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