Este suplemento de 33 dólares fornece-me energia quando são 2 da tarde. e é um salva-vidas

Boas notícias: experimentando diariamente às 20h. queda onde você é subitamente superado com uma incapacidade de ser produtivo não faz de você um pedaço preguiçoso de lixo - de acordo com o Centro Médico da Universidade de Rochester (URMC), atrasos de energia no final do dia são algo que a maioria dos seres humanos experimenta naturalmente. A parte complicada é que, como adultos profissionais, ainda precisamos trabalhar durante a tarde, o que significa que às vezes recorremos a meios não saudáveis ​​para reiniciar nossa energia. Para mim, isso historicamente envolveu biscoitos da gaveta do pecado no meu consultório, que eu usei para aumentar meu nível de açúcar no sangue, mas inevitavelmente resulta em um acidente rápido.

Recentemente, no entanto, descobri um suplemento estimulante, no mínimo, que foi minha graça salvadora durante esses baixos da tarde. Porque eu como uma dieta à base de plantas, suplementos às vezes podem ser difíceis de encontrar, mas esta vitamina vegana acessível faz o truque. Se você está procurando um suplemento à base de plantas, estimulante de energia, que impedirá que você alcance o item com cafeína mais próximo em seu escritório, continue rolando.

Jardim da Vida MyKind Organics Mulher Gummy Multi $ 33

Eu acho que a maioria das multivitaminas tem gosto de giz, sem mencionar que engolir uma pílula não é exatamente a minha idéia de um lanche delicioso, mas essas gomas com sabor de morango têm mudado a vida. No meio da tarde, eu coloco quatro desses filhotes na minha boca (esse é o tamanho da porção e, embora pareça que estou comendo gomosos, estou recebendo uma dose maciça de não-processados, não-artificiais, à base de plantas). vitaminas e minerais, incluindo as vitaminas B que disparam sua energia.

Quer mais recomendações de vitaminas? Não perca o nosso conselho sobre os suplementos que você deve tomar em seus 20 e 30 anos.