Pode um Fooll Foller se livrar da celulite?

A celulite ocorre mais frequentemente em mulheres do que em homens. De acordo com MayoClinic. com, pelo menos, oito das 10 mulheres experimentam algum grau de celulite. A celulite não é uma condição médica séria e não requer tratamento. No entanto, muitas mulheres procuram tratamento por razões estéticas, uma vez que a celulite pode fazer com que a pele pareça ondulada.

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Identificação

A celulite é pele ondulada ou irregular. A gravidade dos casos varia. Casos leves só podem ser vistos quando você pitada a pele. Casos graves de celulite causam extrema irregularidade com picos e vales evidentes na pele. A celulite pode ocorrer em qualquer parte do corpo, mas os lugares mais comuns são abdômen, coxas e nádegas.

Causas

A pele se liga ao músculo através de cordões conectivos fibrosos. A gordura se acumula na camada entre a pele e o músculo. Os cabos fibrosos puxam a pele, anexando-a ao músculo. À medida que a gordura se acumula, empurra a pele. Este empurrão e puxão irregulares da pele faz com que funda. Muitos fatores afetam se você tem celulite. Você pode controlar alguns fatores, como excesso de gordura. No entanto, a celulite também é hereditária, o que está fora do seu controle.

Rolo de espuma

Um rolo de espuma é um tubo longo de espuma tensa. Os rolos vêm em várias cores e tamanhos. Você pode realizar uma massagem de liberação auto-miofascial em si mesmo com um rolo de espuma. A fáscia é uma cobertura de tecido mole para o tecido conjuntivo do corpo, incluindo os músculos. A fáscia está sujeita a uso excessivo, trauma e tensão. Você suavemente rola o rolo de espuma sobre a área afetada para esticar e soltar a fáscia.

Benefícios

Um rolo de espuma solta a tensão e suaviza as abrasões na fáscia restrita. Os resultados são semelhantes de receber uma massagem de tecido profundo. Os rolos de espuma são usados ​​antes e depois de um treino para promover a flexibilidade e ajudar a curar. Eles podem aliviar a tensão em torno das articulações e ajudar a afrouxar músculos e tecidos apertados, como a banda iliotibial, uma camada de tecido conjuntivo que escorre a coxa externa, do quadril ao joelho. É comum que a banda de TI seja apertada e inflamada, especialmente em corredores.

Tratamentos

O uso de um rolo de espuma não se livra da celulite. De acordo com MayoClinic. com, os únicos tratamentos confiáveis ​​para celulite são lasers e sistemas de radiofreqüência. Esses procedimentos são realizados em um consultório médico. A massagem não é uma solução confiável a longo prazo para a celulite. O uso de um rolo de espuma pode resultar em alguma melhoria menor na textura da sua pele, mas os resultados serão apenas de curto prazo.