O óleo de hortelã-pimenta ajuda a aliviar a constipação?

A constipação é uma condição caracterizada por uma dificuldade em passar fezes ou a passagem frequente de fezes duras e secas. Os laxantes sem receita médica, bem como os suplementos de fibras, podem trazer-lhe alívio da constipação, suavizando as fezes e permitindo que você vá ao banheiro regularmente. O óleo de hortelã-pimenta, quando usado como um tratamento alternativo, pode ajudar a aliviar a constipação.

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Identificação

A hortelã pimenta é um híbrido de hortelã e menta de água que é comumente usado como agente aromatizante em gengivas e pastas dentífricas. De acordo com Herbs2000, a hortelã-pimenta é uma das mais antigas ervas conhecidas e tem sido usada medicinalmente para tratar uma variedade de doenças como indigestão, IBS, flatulência, cólicas e condições hepáticas. Além disso, o óleo de hortelã-pimenta pode ser usado para tratar artrite, gota, constipação e azia.

Propriedades

As partes floridas, o óleo e as folhas da hortelã são todos usados ​​em várias preparações à base de plantas. O óleo de hortelã-pimenta tem propriedades anti-espasmódicas que ajudam a relaxar os músculos lisos do estômago e do trato digestivo. Além disso, esta erva também possui propriedades analgésicas que são benéficas na redução da dor causada pela constipação e outros distúrbios digestivos.

Causas

A constipação é causada pelo fato de seus alimentos se mover lentamente através do trato digestivo. A fibra dietética insuficiente também pode ser o culpado. Fatores adicionais que podem causar constipação incluem distúrbios musculares, dieta pobre, distúrbios neurológicos e idade avançada, bem como distúrbios intestinais. Os movimentos intestinais regulares são uma função necessária para a remoção de toxinas do seu corpo.

Usos

Ao usar o óleo de hortelã-pimenta como um tratamento alternativo para a constipação, o Centro Médico da Universidade de Maryland recomenda a ingestão de 1 colher de chá. de folhas de hortelã seca em um copo de água por aproximadamente 10 minutos. Em seguida, colar as folhas do líquido e beber. Você pode beber esta menta até cinco vezes por dia entre as refeições. Esta erva também está disponível na forma de cápsulas. Se você usar as cápsulas, você pode tomar uma a duas cápsulas até três vezes por dia.

Aviso

O óleo de hortelã-pimenta não deve ser administrado a crianças pequenas. Esta erva não deve ser tomada em conjunto com medicamentos prescritos ou medicamentos sem receita médica sem o consentimento do médico. Quantidades excessivas de óleo de hortelã-pimenta podem ser tóxicas e levar a efeitos colaterais. Além disso, quando aplicado diretamente na sua pele, pode causar uma erupção cutânea.