Levantamento de pesos e perda de cabelo

A perda de cabelo ocorre como resultado de genes desafortunados, certos medicamentos, estresse a longo prazo, doenças, deficiências nutricionais e, muitas vezes, após o parto. Se você descartou todas essas causas potenciais, você pode se perguntar se um programa de treinamento de peso aumentado é o culpado. Quando você tem um excesso de testosterona, ele se converte em um composto que pode fazer com que os folículos capilares se encolhem - causando perda de cabelo - em casos raros. Na maioria das vezes, no entanto, sua perda de cabelo tem ocorrido há algum tempo, e você já começou a notar.

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Um efeito secundário raro

Se você apenas começou um programa de levantamento de peso, é improvável que seja a razão pela qual você está perdendo cabelo. O cabelo leva de três a cinco anos para o ciclo de crescimento - isso é perda e regeneração. Ramp-ups em testosterona costumam ocorrer por um tempo limitado logo após uma sessão de levantamento de peso, mas não geralmente o suficiente para causar perda de cabelo visível. Se o seu programa de treinamento de peso inclui o uso de suplementos de aumento de testosterona ou esteróides anabolizantes, você pode acelerar a perda de cabelo.