Calorias em uma xícara de café com leite em pó
Índice:
O café se tornou um alimento básico no mundo de hoje. De pegar uma xícara primeiro na manhã para beber a bebida no trabalho, muitas pessoas desejam sua dose diária para funcionar. A contagem de calorias e os dados nutricionais listados referem-se a uma única dose de café normal com 2 colheres de sopa. leite desnatado e nenhum outro aditivo.
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Tamanho do serviço
Uma porção de café é igual a cerca de 8 oz., de acordo com o Departamento de Agricultura da U. S. Para os propósitos deste artigo, as medições são baseadas em uma porção de 2 colheres de sopa. de leite desnatado.
Calorias
Uma 8 oz. Um copo de café preparado contém aproximadamente 2 calorias, nenhuma delas proveniente de gordura. Adicionando 2 colheres de sopa. de leite desnatado para o café contribui com mais 6 calorias, 0. 25 dos quais provêm de gordura.
Calorias de Nutrientes
As 8 calorias encontradas em 8 oz. xícara de café com 2 colheres de sopa. de leite vem principalmente de proteínas e açúcar. O brew tem 0. 81 g de proteína e 0,75 g de açúcar. Uma vez que 1 g de proteína e 1 g de açúcar são iguais a quatro calorias, contribuem com 3. 24 e 3 calorias, respectivamente.
