Quantas calorias estão na torta de maçã Costco?
Índice:
A torta de maçã Costco é um deleite de alta caloria que deve ser salvo para ocasiões especiais se você estiver tentando assistir seu peso. Pegue uma peça pequena e evite sorvete ou creme chicoteado para economizar calorias.
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Quantidade
Nenhuma informação publicada lista o conteúdo calórico de uma torta de maçã Costco, mas uma fatia média de torta de maçã tem 280 calorias, de acordo com o site Nutrient Facts. Uma peça é igual a 1/6 de uma torta de 8 polegadas.
Nutrição
Um pedaço de torta de maçã tem 15 g de gordura, 4 g dos quais estão saturados, de acordo com o site Nutrient Facts. Possui 40 g de carboidratos, 2 g de proteína e 2 g de fibra. Possui 310 mg de sódio.
Saúde
A torta de maçã é alta em gordura e açúcar. Uma fatia tem 20 por cento do valor diário recomendado para gorduras saturadas, o que pode aumentar seu risco de doença cardíaca, de acordo com MayoClinic. com. O excesso de açúcar na sua dieta pode levar a ganho de peso, cárie dentária, nutrição fraca e aumento de triglicerídeos, o que aumenta o risco de doença cardíaca.
