Melhores massacres para mãos

Os fisioterapeutas acreditam que a massagem pode aumentar a circulação, ajudar a controlar o estresse, curar os músculos lesados, aumentar a amplitude de movimento e diminuir o tempo que leva para curar ferimentos musculares e esportivos. Se você não tem acesso fácil aos serviços profissionais de massagem, você poderá colher muitos dos mesmos benefícios usando um massageador de corpo portátil em casa.

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Hitachi Magic Wand

Com uma aparência inócua que o repórter "The Times", Suzi Godson, descreveu como "um casal de Pitufos decapitados e algo parecido com um foguete de mão", o Hitachi Magic Wand continua a liderar a indústria de massagem corporal de mão, desde a sua introdução na década de 1970. Suas duas velocidades e cabeça flexível em forma de bola ajudam a aliviar a dor e a tensão de músculos apertados, enquanto o adaptador Wonder Wand ajuda você a chegar facilmente a lugares como a parte traseira média e inferior. As cabeças vibrantes estão equipadas com material de borracha não tóxico que resiste germes e bactérias.

Homedics Hand Held Mini Massager

De tamanho compacto com uma aderência confortável, o Hand-Held Mini Massager Handheld Handheld usa a vibração ao longo de quatro pontos de pressão separados para aliviar a dor muscular e a tensão. A arquitetura do tripé do massager oferece outros benefícios, além de uma massagem normal, especialmente para pessoas sujeitas a injeções freqüentes: o "UC Davis Dermatology Online Journal" informa que os vibradores cutâneos, particularmente aqueles que utilizam tecnologia de tripé, são benéficos para aliviar a dor no local da injeção. Com sua aparência de brinquedo e cores vivas, o "Journal" também descobriu que ajudou a aliviar a ansiedade em pacientes pediátricos.

Terapia térmica Wahl Massagem aquecida completa em casa

O massager portátil Wahl tem duas configurações de velocidade e uma função de calor para ajudar a curar músculos doloridos. O Centro Médico Langone da Universidade de Nova York recomenda calor ou gelo como parte do plano de tratamento para dor no pescoço geral e a adição de massagem para torticollis espasmódico, um distúrbio do movimento neurológico. A cabeça contornada da Wahl e oito acessórios garantem massagens personalizadas para todas as partes do corpo e o cabo elétrico extra longo facilita a manobra.

Thumper Massager Handheld Percussive Sport Massager

O Thumper Massager oferece um tipo de massagem conhecido como "tapotement", ou massagem percussão, muitas vezes em uso em programas esportivos. Em vez dos amplos e amplos movimentos de massajadores tradicionais, o tapoteamento oferece batimentos rítmicos nas áreas afetadas. O Tapotement faz parte da massagem sueca tradicional, de acordo com o Instituto de Terapia de Massagem do Colorado, que melhora a circulação e o relaxamento, reduzindo a tensão muscular.A terapia de percussão também ajuda a impulsionar a energia da massagem profunda nos tecidos musculares para obter alívio rápido de estirpes e entorses.