Calorias queimadas com um exercitador de pedal
Índice:
O Pedal Exerciser é um dispositivo de fitness produzido pela Isokinetics, Inc. que funciona de forma semelhante a uma bicicleta de exercício, mas faz não vem equipado com um assento ou guidão. Isso permite ao usuário armazenar o produto mais facilmente quando não estiver em uso.
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Características
O pedal exercitador vem equipado com um botão de tensão, que ajusta a quantidade de resistência que o usuário encontrará ao tentar empurrar os pedais. Quanto mais esforço for necessário para usar a máquina, mais calorias o usuário arderá.
Considerações
A duração do exercício e as características específicas do usuário ajudam a determinar quantas calorias um exercicio no exercitador de pedal irá gastar. Uma pessoa de 135 quilos que executa um treino de 20 minutos no Exercitador de Pedal queimará aproximadamente 123 calorias.
Aviso
Os criadores do Pedal Exerciser recomendam que um novo usuário opere o dispositivo em um ritmo baixo quando começar. Idealmente, um usuário apto realizará um treino de 20 minutos três vezes por semana.
