Lactose Intolerância e Ranch

Pessoas que são intolerantes à lactose não fazem o suficiente da enzima responsável por quebrar a açúcar de lactose, que é encontrada no leite e produtos lácteos. Embora possam consumir pequenas quantidades de produtos lácteos, grandes quantidades podem causar efeitos colaterais, como gás, inchaço, dor de estômago, náuseas e diarréia. Os curativos, incluindo o curativo, podem conter lactose.

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Ranch Dressing Ingredients

O curativo do rancho é tipicamente feito com leitelho, mas algumas receitas também incluem creme de leite ou iogurte. Todos estes são produtos lácteos e, portanto, são fontes potenciais de lactose. Se você sofre de intolerância à lactose e quer comer um curativo tipo rancho, procure por versões não-leiteiras ou veganas de vestidos de rancho em sua mercearia. Estes serão livres de lactose. Caso contrário, você sempre pode fazer o seu próprio curativo, usando substitutos não lácteos em vez dos produtos lácteos que você costuma encontrar no curativo.