O Niacin ajudará com rugas?

Embora a aparência lenta de rugas como O passar dos anos é natural, o estilo de vida e os fatores ambientais podem desempenhar um papel importante no desenvolvimento de suas rugas prematuras. A causa número um de rugas e danos na pele é a exposição excessiva ao sol e seus perigosos raios UV. Um crescente corpo de estudos mostra que a niacina pode ser um efeito de tratamento para reduzir a aparência de linhas finas e rugas.

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Vitaminas complexas B

A niacina é uma das oito vitaminas B. Essas vitaminas são responsáveis ​​pela conversão de carboidratos em glicose ou energia, em seu corpo. As vitaminas B são solúveis em água, portanto não podem ser armazenadas no corpo. Essas vitaminas são de vital importância para uma função saudável do cabelo, da pele e do fígado, no entanto. A deficiência de vitamina B é rara e as vitaminas podem ser encontradas em carne, peixe, ovos, produtos lácteos, frutas e vegetais.

Niacina

A vitamina B-3 é a niacina, ou na sua forma amida, a niacinamida. A Universidade de Maryland observa que o B-3 é um componente importante no desenvolvimento de hormônios relacionados ao estresse e ao sexo nas glândulas adrenais. Também desempenha um papel no sistema circulatório e reduz a quantidade de colesterol no sangue. A Niacina é utilizada na indústria de cosméticos para fazer produtos hidratantes e antienvelhecimento.

Significado

Um estudo de 2010 no "British Journal of Dermatology" mediu a eficácia da niacinamida contra a retino da vitamina A redutora da tretotina. O estudo de oito semanas envolveu 196 mulheres com envelhecimento da pele que foram divididas em dois grupos. A metade usou uma combinação de loções de niacinamida e SPF, enquanto a outra metade usava loções de tretinoína e SPF. A niacinamida foi tão eficaz quanto a tretinoína e produziu menos efeitos colaterais.

Considerações

Uma compreensão completa de como a niacina melhora as rugas que ainda não conhece. Fontes respeitáveis, como a Universidade de Maryland e MayoClinic. com lista anti-envelhecimento como um possível benefício da aplicação tópica de niacina, mas avise que isso ainda é especulativo e que é preciso fazer mais pesquisas. Os produtos cosméticos anti-envelhecimento sem receita médica não são regulados pela FDA, portanto suas reivindicações de eficácia não são comprovadas.

Alternativas

De acordo com a Universidade de Maryland, o único tratamento tópico efetivo na redução de rugas prematuras é a prescrição de tretinoína, conhecida comercialmente como Retin-A. A tretinoína pode reduzir o aparecimento de rugas estimulando a produção de colágeno para desenvolver novas células da pele. Pode demorar dois a seis meses de aplicar este medicamento tópico pelo menos duas vezes por semana para que os resultados positivos apareçam. Consulte o seu médico para obter mais informações.