Ciclismo e cancro da próstata

O câncer de próstata começa na glândula prostática, uma estrutura de tamanho de noz que faz parte do sistema reprodutor masculino. O câncer de próstata é a terceira causa mais comum de morte por câncer em homens de todas as idades, mas raramente é encontrado em homens com menos de 40 anos de idade. A bicicleta regular não causa câncer de próstata, e pode até reduzir o risco de o desenvolver.

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Bicycle Riding

O rastreio para níveis elevados de antígeno prostático específico, ou PSA, é usado para detectar câncer de próstata. O Dr. H. Ballentine Carter, urologista da Faculdade de Medicina de Johns Hopkins, relata que os ciclistas de longa distância não apresentam trauma da próstata que pode causar níveis de PSA para aumentar. O Dr. Martin Resnick, MD, também relata que um equívoco comum é que Lance Armstrong, vencedora de 7 vezes pela Tour de France, teve câncer de próstata causado pelo ciclismo. Dr. Resnick afirma que isso não é verdade, e que Armstrong teve câncer testicular, outro tipo de câncer não relacionado ao ciclismo.

Fatores de risco

A falta de exercício e a ingestão de uma dieta rica em gordura são dois fatores de risco para o desenvolvimento de câncer de próstata que você pode controlar. Outros fatores de risco incluem sua idade, raça, genética e história familiar. De acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, o câncer de próstata é mais comum em homens com idade superior a 55 anos e que os afro-americanos têm um maior risco de desenvolvê-lo do que os caucasianos. Além disso, ter um irmão com câncer de próstata pode aumentar seu risco de desenvolver câncer de próstata em 4. 5 vezes.

Prevenção

Os homens que obtêm mais exercícios têm uma menor incidência de câncer de próstata quando comparados com homens que recebem pouco ou nenhum exercício, relata MayoClinic. com. Exercitar a maioria dos dias da semana pode ajudá-lo a diminuir seu risco de desenvolver câncer de próstata. Andar de bicicleta é uma excelente forma de exercício e não aumentará o risco de câncer de próstata. Outras formas de reduzir o risco de câncer de próstata são manter um peso saudável e comer uma dieta bem equilibrada e saudável, que inclui muitas frutas, vegetais e alimentos integrais.

Screening

Dois testes são utilizados para a detecção precoce de câncer de próstata. Um é um exame rectal digital eo outro é um teste de PSA. O exame retal digital é feito pelo seu médico com sintomas de colisão anormal na glândula prostática. O teste de PSA mede seus níveis de PSA e níveis elevados podem indicar a necessidade de novos testes. Com base na sua triagem da próstata, o seu médico irá discutir outros testes, como uma biópsia ou ultra-som, se forem necessários.

Recomendações

A Sociedade Americana do Câncer recomenda conversar com seu médico sobre os prós e os contras de serem examinados para câncer de próstata.Se você está em alto risco para desenvolver câncer de próstata, você deve começar a falar com o seu médico sobre suas opções a partir dos 40 anos. Para obter os benefícios associados ao exercício, incluindo a redução do risco de próstata e outros tipos de câncer, o American College da Medicina Esportiva recomenda pelo menos 30 minutos de exercícios aeróbicos em quatro ou mais dias por semana.