Calorias em Pão de Banana Com Chips de Chocolate
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Uma fatia de pão de banana úmido e delicioso com chips de chocolate pode fornecer muita energia, bem como vitaminas e minerais, incluindo potássio e vitamina A. O pão de banana não é um alimento com baixas calorias e pequenas porções são recomendáveis se você estiver observando seu peso.
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Calorias
Uma fatia de pão de banana caseiro com banana contém 234 calorias, 10 g de gordura, 36 carboidratos totais, 20 g de fibra dietética e 3 g de proteína, de acordo com MyFitnessPal. Uma fatia de pão simples de banana contém 196 calorias, observa o USDA Nutrient Database.
Variáveis
O número de calorias em uma porção de pão de banana com chips de chocolate variará dependendo do tamanho da porção da fatia de pão, dos ingredientes utilizados, da marca do produto e dos spreads utilizados.
Informações sobre nutrição
Uma fatia de pedaço de banana de chocolate contém 30 por cento da ingestão diária recomendada de vitamina A e vitamina C, 20 por cento de cálcio e 70 por cento de ferro, com base em uma dieta de 2000 calorias, explica MyFitnessPal. O pão de banana também pode ser uma boa fonte de potássio.
