Como tornar os brancos dos seus olhos ainda mais brancos

A longo prazo, lanche em alimentos laranja e amarelo para evitar a descoloração dos olhos. Frutas e legumes, como cenouras, damascos, mangas, papaias, laranjas, limões e abóboras são ricos em vitaminas e antioxidantes necessários para olhos brilhantes e saudáveis. Alimentos vermelhos e folhas verdes escuras também são ótimos para manter o brilho em seus olhos. O corte de álcool, bebidas altamente cafeinadas e açúcares refinados desintoxicam o fígado, afastando também os olhos amarelados.

6. Evite Irritantes

Fique longe de irritantes conhecidos para manter o branco dos seus olhos bonito e branco. Alergias são provavelmente a fonte mais comum de olhos vermelhos, por isso, mantenha-se com a sua medicação alergia para manter a vermelhidão de distância. E evite fumar. Fumaça, tanto sua como da variedade de segunda mão, irrita e seca os olhos.

Clique aqui para mais dicas sobre como parecer bem acordado quando tudo o que você quer fazer é dormir.

Esta história foi publicada em uma data anterior e desde então foi atualizada.