Euhimbe e L-Arginina
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Os homens que sofrem de disfunção erétil têm a opção de tomar yohimbe ou L-arginina em vez de Viagra e outros inibidores de PDE-5. Yohimbe e L-arginina podem aumentar o fluxo sanguíneo peniano, e muitas vezes são adicionados a muitos produtos naturais de aprimoramento sexual. Yohimbe contém o poderoso estimulante yohimbina, enquanto a L-arginina é um aminoácido e precursor de óxido nítrico.
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Origens
Yohimbe vem da casca de uma árvore comum à África. As propriedades medicinais de Yohimbe são provenientes da yohimbina presente em sua casca. Enquanto yohimbe está disponível em suplementos dietéticos, a yohimbina é uma droga prescrita nos Estados Unidos. A L-arginina é um aminoácido semi-essencial. Enquanto seu corpo normalmente faz o suficiente, você poderia precisar de arginina adicional se seu corpo não conseguir produzir a quantidade certa de arginina por conta própria.
Mecanismos de ação
Como a cafeína, yohimbe estimula seu sistema nervoso. Ao estimular o cérebro, durante situações sexuais aumenta o fluxo sangüíneo e sinais para o pênis. Yohimbe também funciona como um inibidor de monoamina oxidase, um antidepressivo. A L-arginina se transforma em óxido nítrico que dilata os vasos sanguíneos, incluindo aqueles no pênis. Como o Viagra e outras drogas PDE-5 também aumentam o óxido nítrico, alguns criadores de arginina afirmam que é uma alternativa natural ao Viagra. A arginina, no entanto, funciona apenas como um bloco de construção para o óxido nítrico, enquanto os medicamentos PDE-5, como o Viagra, aumentam o óxido nítrico por outros mecanismos.
Benefícios
Yohimbina e L-arginina podem ajudar os homens com disfunção erétil, ou ED, embora persistem dúvidas quanto à sua eficácia. MedlinePlus diz que a yohimbina e a L-arginina são "possivelmente eficazes" para o tratamento da ED. Uma meta-análise britânica de sete ensaios clínicos de yohimbina concluiu que foi mais eficaz do que um placebo. Um estudo francês, publicado em 2002 em "Urologia Europeia", descobriu que a combinação de yohimbina e L-arginina melhorou a função erétil.
Consumo
O Yohimbe é vendido como um suplemento à base de plantas, geralmente em cápsulas. Os fabricantes costumam combiná-lo com outros ingredientes, como a L-arginina e outras ervas, supostamente para aumentar o desempenho sexual. Os sofredores de ED provavelmente devem considerar a prescrição de yohimbina, que foi estudada e testada extensivamente, ao invés de preparações à base de plantas que não o fizeram. Inúmeros criadores de suplementos vendem L-arginina como pó ou pílulas. As doses elevadas - pelo menos 5 gramas por dia - geralmente são recomendadas para o tratamento com ED.
Avisos
MedlinePlus. com classifica seu yohimbe como "possivelmente inseguro" porque pode causar efeitos colaterais potencialmente fatais, incluindo convulsões e problemas cardiovasculares. O MedlinePlus considera que a yohimbina prescrita é menos perigosa, mas também pode causar esses problemas juntamente com ansiedade, tonturas e tremores.Yohimbina interage com uma série de medicamentos, especialmente aqueles para saúde mental. A L-arginina pode diminuir a pressão arterial, por isso pode interagir com medicamentos para a pressão arterial e medicamentos como o Viagra. Você também pode experimentar estômago irritado, especialmente em doses maiores.
