Quais são os benefícios do jejum de soro de leite coalhado?
Índice:
O leite de manteiga pode ser mais conhecido por seus usos em biscoitos e panquecas, mas também possui benefícios para a saúde. Alguns especialistas em saúde recomendam o jejum para tratar muitas condições; Seguir um período de jejum com uma dieta de único leitelho pode combinar os benefícios de ambos. Buttermilk é um produto lácteo fermentado e uma fonte rica de probióticos. O leite integral pode aliviar as queixas digestivas, mas não pode curar qualquer doença; Verifique com o seu médico antes de jejuar com soro de leite coalhado.
Vídeo do dia
Soothe Indigestion
O leitelho e o jejum podem aliviar os sintomas de azia e indigestão, de acordo com a tradição ayurvédica. O leite integral pode aliviar as sensações de queimação associadas à má digestão e ajudar a prevenir a desidratação. O leite integral deve ser consumido juntamente com muita água.
Alívio da vesícula biliar
O leite de manteiga pode oferecer alívio dos sintomas de ataque da vesícula biliar, incluindo dor abdominal após comer, náuseas e diarréia. Formulação de cálculos biliares quando a bile líquida na vesícula biliar endurece e se transforma em pequenos seixos, o que pode ser extremamente doloroso. O leite regular não é útil para os cálculos biliares e pode piorar a condição. O jejum também pode melhorar os sintomas da vesícula porque comer geralmente agrava o problema.
Candida Treatment
Candida é uma condição em que muito levedura se acumula no corpo. Pode causar uma variedade de sintomas de saúde desagradáveis, incluindo infecções vaginais frequentes de fermento, fadiga, cravings de açúcar, ganho de peso e erupções cutâneas. O crescimento excessivo de Candida resulta de um desequilíbrio de bactérias no corpo, em que existem poucas bactérias "boas" para mantê-lo sob controle. Bactérias nocivas podem proliferar devido ao consumo excessivo de açúcar. Os probióticos no soro de leite coalhado podem substituir as boas bactérias do corpo, particularmente após um período de jejum que deixa de alimentar as bactérias más.
Benefícios de jejum
O jejum foi recomendado desde os tempos bíblicos para a saúde física e espiritual. As dietas modernas são muitas vezes insalubres e podem contribuir para estados de doença. De acordo com a Universidade Brigham Young, pessoas que agilizam regularmente por razões espirituais têm taxas mais baixas de doenças cardiovasculares e diabetes e podem viver mais tempo. Depois de limpar o corpo com um período de jejum, beber leitelho irá adicionar nutrientes positivos e probióticos de volta ao seu sistema.
