Deficiência de vitamina B12 e sintomas neurológicos

Quantidades adequadas de B-12 são necessárias para a formação de células sanguíneas e função nervosa adequada. Encontra-se em alimentos, como peixe, carne, aves, ovos, leite e produtos lácteos, e muitos produtos comíram com isso. De acordo com o Office of Dietary Supplements, quando o nível no sangue cai para 170 a 250 picogramas por deficiência de mililitro, podem ocorrer sintomas. As deficiências podem ocorrer sem motivo conhecido ou devido a uma doença que restringe a capacidade do organismo de absorver a vitamina B-12. A falta de B-12 pode causar vários sintomas neurológicos, que requerem atenção médica.

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Entestade

A falta de vitamina B-12 pode levar a danos nos nervos que podem causar sensações de dormência e formigamento, adverte os Institutos Nacionais de Saúde. Isso pode ocorrer em qualquer lugar do corpo, mas é mais comum nas mãos e nos pés. Agarrar objetos, caminhar e manter o equilíbrio pode tornar-se desafiador devido a uma perda de sensação. Dependendo da gravidade da deficiência, a adição de alimentos ricos em B-12 na dieta pode ser suficiente, enquanto casos mais graves requerem doses de vitamina B-12.

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Se os níveis de B-12 se tornarem muito baixos, os pacientes podem ficar instáveis, fracos e pode ser um desafio para coordenar o movimento. Em casos graves, a paralisia pode ocorrer.

A deficiência de vitamina B-12 é mais comum entre veganos rigorosos e idosos. Com a idade, as doenças que interferem com a digestão são mais comuns e existem muitos medicamentos que podem impedir o corpo de usar o B-12 adequadamente.

Para a maioria dos que consomem um peito de frango, um ovo cozido e 1 xícara de iogurte simples com baixo teor de gordura diariamente atenderão aos requisitos. Um copo de farelo de passas com 1 xícara de leite também contém a quantidade diária necessária.

Declinação Mental

Outros sinais de alerta de uma deficiência de B-12 incluem confusão, demência, alucinações, psicose, paranóia, depressão, comportamento violento e alterações de personalidade reivindicam os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. A boa notícia é que, na maioria dos casos, esses sintomas podem ser resolvidos ao retornar os níveis de B-12 ao normal. Se mesmo as mudanças leves na capacidade cognitiva são notadas, é importante procurar atenção médica e ter o nível de vitamina B-12 testado.

Neuropatia Óptica

Embora seja raro, uma deficiência de vitamina B-12 pode causar danos aos nervos e músculos que controlam a visão. Isso pode levar a mudanças na visão, como falhas ou perda de visão. A dificuldade em detectar uma deficiência é que ela tende a ocorrer devagar e os sintomas podem ser tão sutis que não são reconhecidos ou atendidos. Os sintomas podem progredir tão devagar que um paciente pode se adaptar a eles sem perceber que algo está errado. No entanto, pode ser capturado durante um exame de sangue de rotina, de modo que o teste regular é essencial, especialmente nos que apresentam maior risco.