Os sintomas de uma sobredosagem de vitamina D3

A vitamina D3, também chamada de colecalciferol, é um tipo de vitamina D encontrada em certos alimentos fortificados e suplementos dietéticos. Os níveis adequados de ingestão de vitamina D para adultos variam entre 5 e 15 mcg por dia de acordo com o Office of Dietary Supplements. Os profissionais de saúde do escritório alertam para que, se você consumir mais de 50mgg de vitamina D regularmente, você pode aumentar seu risco de desenvolver sintomas de overdose.

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Estômago virado e perda de peso

Os níveis excessivos de vitamina D3 podem irritar o seu trato digestivo, o que pode causar sintomas de estômago. Você pode sentir náuseas ou começar a vomitar. O desconforto persistente no estômago também pode contribuir para perda de apetite e perda de peso subseqüente. Se sentir dor estomacal grave ou dor de estômago prolongado depois de tomar uma grande dose de vitamina D3, procure cuidados imediatos de um médico.

Constipação

Você pode achar difícil ter um movimento intestinal normal se você tomar muita vitamina D3. A constipação também pode agravar os sintomas do estômago ou causar inchaço abdominal ou cãibras. Fale com um médico se você tiver episódios repetidos de constipação.

Fraqueza

A fraqueza pode se desenvolver como um sintoma de uma sobredosagem de vitamina D3. Você pode achar difícil executar tarefas físicas normais, como pegar seu filho ou levantar uma bolsa de mantimentos. A fraqueza também pode ocorrer em conjunto com a fadiga excessiva. Se você se sentir cansado, você pode ter problemas para se concentrar ou se concentrar no trabalho ou na escola.

Aumento de Sed e Urination

Uma sobredosagem de vitamina D3 pode afetar a forma como o cálcio é absorvido pelo seu corpo. Aumento dos níveis de vitamina D3 também pode aumentar os níveis de cálcio no sangue, que é uma condição chamada hipercalcemia. Conseqüentemente, você pode experimentar aumento da sede ou micção como sintoma de uma sobredosagem de vitamina D3. Consulte um médico se você tiver esses sintomas. O aumento da sede e a micção também podem ser sinais de outras condições médicas, incluindo diabetes.

Gato metálico e boca seca

Um sabor metálico desagradável pode se desenvolver em sua boca como um sintoma de uma sobredosagem de vitamina D3. Você também pode notar que sua boca ou garganta sente-se excepcionalmente seca ou que sua saliva é grossa e pegajosa. Estes sintomas de overdose podem exacerbar outros sintomas, incluindo desconforto no estômago e aumento da sede.

Tonturas ou insegura

Episódios de tonturas podem se desenvolver depois de tomar uma dose elevada de vitamina D3. Sensações de tonturas podem fazer com que você se sinta instável quando tenta repousar ou andar normalmente. Tonturas também podem contribuir para dor de cabeça ou confusão.

Confusão

O excesso de níveis de cálcio causados ​​por uma sobredosagem de vitamina D3 pode interferir com a transmissão de sinais nervosos através do seu cérebro.A função cerebral diminuída pode levar a sintomas de confusão ou mudanças na sua habilidade mental. Estes sintomas podem torná-lo desafiador para você completar suas tarefas diárias normais em casa, escola ou trabalho.