Sinus Dores de cabeça de natação
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A natação geralmente deixa você revigorado e atualizado, mas as dores de cabeça de sinusal resultantes da natação fazem você se sentir como se estivesse ainda debaixo d'água depois de terminar seu treino. As cavidades do seio obstruídas levam a infecções e ao aumento da pressão e das dores de cabeça. As dores de cabeça sinais repetidas significam que você precisará mudar o seu regime de natação, ou o local onde você mora.
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Origens
As dores de cabeça dos sinus se originam de pressão e dor nos seios causados por sinusite. Sinusite é uma condição envolvendo passagens nasais irritadas e inflamadas. Inflamadas e bloqueadas cavidades sinusas atrás de suas bochechas, olhos e mandíbula ainda levam à infecção dos canais. Sinusite e dor de cabeça sinusal às vezes seguem infecções respiratórias superiores ou vírus do frio. Você supera a infecção viral, mas a bactéria oportunista aproveita seu sistema imune enfraquecido após resfriados ou gripe, e você pode precisar de tratamento médico para se livrar da infecção bacteriana.
Fatores
A natação eo mergulho aumentam o risco de sinusite em parte devido às mudanças de pressão que você experimenta quando você está subaquático, diz "The New York Times", em um relatório de saúde sobre sinusite. Seus canais de seios se bloqueiam e a mudança de pressão em seus seios causa dor. Produtos químicos da piscina podem fazer com que os tecidos nasais se enrolem e inundem. Quando o muco engrossa e conecta seus seios, todos os vírus ou bactérias na água da piscina introduzidas nos canais crescem e replicam, causando infecção.
Equívocos
O que você acha que são dor de cabeça sinusal, por vezes, são enxaquecas, de acordo com a Clínica Mayo. Ambos os tipos de dor de cabeça compartilham certos sintomas, como a dor ao redor dos olhos e o aumento da dor quando você se inclina para a frente. Náuseas, vômitos e sensibilidade à luz acompanham as dores de cabeça da enxaqueca, no entanto, sintomas ausentes das dores de cabeça dos sinus. Pergunte ao seu médico se você tem dúvidas ou preocupações sobre sua condição.
Tratamento / Prevenção
Dores de cabeça de sinus leves beneficiam de tratamentos domésticos. Você precisa reduzir o inchaço e inflamação de suas passagens nasais, a fim de aliviar a pressão que leva a dores de cabeça de sinusite. Os pulverizações salinas ou salgadas irrigam as passagens nasais e lavam os produtos químicos da piscina irritante. Medicação de alívio da dor sem receita médica pode ajudar a aliviar algum inchaço e dor. Evite exercer-se ou entrar na piscina até se recuperar completamente da dor de cabeça e da sinusite que a causa. O uso de clipes de nariz impede que a água entre em seus seios e evite mergulhar profundamente na água evita que as mudanças de pressão causem sinos bloqueados.
Considerações
Consulte o seu médico se a sua dor de cabeça não melhorar, ou se a sua sinusite não melhorar após o repouso e os remédios caseiros.A Clínica Mayo também sugere que consulte o seu médico se tiver sintomas que durarem uma semana, se a sua dor de cabeça é grave e não melhora com medicamentos sem receita médica ou se tiver uma temperatura superior a 100. 5 graus Fahrenheit.
