Palpitações e tabagismo

As palpitações cardíacas podem ser uma coisa assustadora. O que está causando? Você deveria ir ao hospital? O que você faz para detê-los? É sempre importante ter consciência da sua saúde, e quando ocorrem palpitações, você pode ser educado e saberá se você precisa consultar o seu médico. Às vezes, esse conhecimento pode significar a diferença entre levar alguns minutos para relaxar ou correr para o hospital.

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Significado das palpitações

As palpitações são melhor descritas como o sentimento como se o seu coração estivesse batendo. Você pode realmente sentir isso em seu peito ou ouvi-lo em seus ouvidos. Sua freqüência cardíaca pode ser normal, rápida ou sentir como se tenha saltado batidas. Entre as numerosas causas de palpitações estão o estresse ou ansiedade, cafeína, pílulas dietéticas, nicotina, baixos níveis de oxigênio no sangue e muitos outros. As palpitações podem ser preocupantes, mas geralmente são inofensivas, de acordo com a Clínica Mayo.

Efeitos de fumar

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Fumar é uma das causas das palpitações cardíacas.

A nicotina é o principal produto químico aditivo no tabaco e faz com que as glândulas supra-renais liberem epinefrina. A epinefrina aumenta a pressão arterial e a taxa de respiração, bem como a freqüência cardíaca, o que pode aumentar de 10 a 25 batimentos por minuto. A fumaça inalada dos cigarros contém monóxido de carbono, que se liga ao oxigênio no sangue, deixando o oxigênio inútil. Essa redução de oxigênio também pode aumentar a freqüência cardíaca porque seu coração agora está trabalhando mais para empurrar o ar através dos vasos, de acordo com o Instituto Nacional de Abuso de Drogas. Tanto a nicotina quanto o baixo oxigênio no sangue são causas de palpitações.

Teorias / especulação

Uma das causas das palpitações é a ansiedade, que pode incluir ataques de pânico. De acordo com um estudo impresso no diário "Ansiedade e Transtornos do Uso de Substâncias", não só é fumar um fator de risco para ataques de pânico, como também pode prolongá-los, aumentar sua intensidade e manter a probabilidade de futuros ataques. Considerando que os ataques de pânico incluem palpitações cardíacas como sintoma, o tabagismo é considerado uma causa indireta de palpitações nesta configuração.

Potencial

As palpitações são muitas vezes inofensivas e diminuirão por conta própria, de acordo com MedlinePlus. Ocasionalmente, as palpitações podem ser sintomas de problemas de saúde mais graves, como uma válvula cardíaca anormal, doença cardíaca, transtorno do pânico ou arritmia, de acordo com a Clínica Mayo. Os sintomas que indicam que você busque assistência médica imediata são tonturas, dor torácica, freqüência cardíaca acelerada superior a 100 batimentos por minuto enquanto descansa, falta de ar ou desmaie.

Prevenção / Solução

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As técnicas de relaxamento podem ajudar a aliviar as palpitações.

Se você está enfrentando palpitações cardíacas e é um fumante atual, o melhor curso é parar de fumar. Embora o tabagismo não seja a única causa das palpitações, é um fator contribuinte e o abandono só pode melhorar sua saúde. Técnicas de relaxamento e exercícios de respiração podem diminuir a gravidade e duração das palpitações, de acordo com MedlinePlus. Também é recomendável visitar o seu médico para excluir quaisquer problemas de saúde subjacentes.