É Amla bom usar para cuidados com a pele?

Amla, também conhecida como groselha indiana, é uma erva ayurvédica da Índia que é rica em antioxidantes e tem propriedades anti-envelhecimento que ajudam a prevenir danos causados ​​pelo sol. Na verdade, HK Bakhru escreve em seu livro, "Ervas que curam: Remédios naturais para a boa saúde", que a fruta amla é valorizada principalmente pelo seu conteúdo de vitamina C e é usada por médicos ayurvédicos para vários benefícios para a saúde, incluindo anti-envelhecimento e distúrbios respiratórios. Possui propriedades de adstringentes de arrefecimento e prepará-lo como um chá é benéfico para a pele. Diz-se que é revitalizante e regenerativo para qualquer distúrbio da pele. Amla pode vir com uma fruta fresca ou em pó. Por favor, note que as ervas não devem substituir o tratamento médico ou o conselho.

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Amla Tea for Skin Care

Passo 1

Despeje 4 xícaras de água em uma panela. Adicione 2 colheres de chá. amla de terra e pó de gengibre.

Passo 2

Cubra a panela e ferva a água até diminuir para aproximadamente 3 xícaras. Deixe-o íngreme por vários minutos. Coloque o pó com um filtro de malha ou um pano de queijo.

Passo 3

Despeje o chá em uma pinta de vidro. Doce com mel se desejado. Beba o chá durante todo o dia e faça um chá fresco todas as manhãs por um mês. Parvesh Handa escreve em seu livro "Speaking Of: Skin Care" que esse remédio é útil para distúrbios da pele.

Fresh Amla para cuidados com a pele

Passo 1

Mergulhe amla fresca com um pouco de água durante a noite na geladeira e use-a como lavagem facial no dia seguinte. Procure por isso fresco na sua loja de alimentos saudáveis.

Passo 2

Consumir a amla berry, assim como você seria um vegetal e receber os mesmos benefícios. Comê-lo cru com um pouco de sal marinho.

Passo 3

Misture uma meia xícara de amla em 3 copos de água até a consistência ficar macia. Você pode usar isso como uma pasta de pele. Deixe-o ligado por 10 minutos e depois enxágüe.

Coisas que você precisa

• Colher de medição
• Pó de amla em pó
• Pó de gengibre em pó
• Panela de cozinha
• Filtro de malha ou pano de queijo
• Copo de vidro com tampa
• Mel < Fresh amla fruit
• Dicas

Em vez de fazer o chá, você pode economizar tempo simplesmente medindo 1 xícara de pó amla em pó e meia xícara de gengibre molhado e misturando-os juntos. Adicione 1 colher de chá. desta mistura para aquecer a água todas as manhãs e à noite e beber. Amla ou gengibre fresco também pode ser usado.

• Além disso, Amla pode ser usada como um tônico de cabelo, de acordo com Bakhru. Leve-o em óleo de coco até o óleo ficar escuro. Diz-se que o óleo escuro evita a formação de cabelos grisalhos. Adicione o óleo diretamente ao seu cabelo e enxágue.

  Avisos

Os remédios à base de plantas ou alternativos não foram provados eficazmente pela FDA e não se destinam a substituir o tratamento médico.Se você sofre de uma condição grave da pele, entre em contato com seu médico ou dermatologista.