Como tomar pílulas de gengibre para doença de movimento
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O gengibre tem uma longa história de uso medicinal e foi prescrito para tratar indigestão, náuseas, diarréia e outras doenças por milhares de anos. O Centro Médico da Universidade de Maryland aconselha que as cápsulas de gengibre e gengibre frescas também podem ajudar a tratar ou prevenir náuseas e vômitos devido ao enjôo. Se você tiver doença de movimento quando estiver em um carro em movimento, trem, barco, avião ou mesmo em um passeio de parque de diversões, tomar cápsulas de gengibre pode ajudar a prevenir ou tratar a náusea.
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Passo 1
Escolha cápsulas de gengibre que contenham apenas gengibre e não outras ervas. Seu farmacêutico ou nutricionista pode recomendar a marca certa para você. Leia cuidadosamente o rótulo para determinar a quantidade de preparação de gengibre em cada cápsula. Verifique também se há ingredientes que você possa ser alérgico.
Passo 2
Siga as instruções de dosagem no frasco das cápsulas de gengibre. Não exceda esta dose, a menos que o seu médico ou farmacêutico o aconselhe. O Centro Médico da Universidade de Maryland aconselha a obtenção de 250 miligramas de gengibre três vezes ao dia, conforme necessário para o enjôo.
Passo 3
Divida a dose diária recomendada em três ou mais partes. Tome a primeira dose quando sentir náuseas ou direito antes de você ter náuseas devido a doença de movimento, como antes de entrar em um carro ou barco. Continue a tomar as cápsulas de gengibre conforme necessário até chegar à sua dosagem diária.
Dicas
- O Centro Médico da Universidade de Maryland observa que você também pode tomar 1 grama de gengibre fresco por dia, em vez de cápsulas de gengibre, por até quatro dias para reduzir a náusea e o vômito.
Avisos
- Não tome gengibre para tratar náuseas ou vômitos sem antes falar com seu médico. Se seus sintomas persistirem, pare de tomar as cápsulas de gengibre e informe o seu médico imediatamente. O gengibre pode causar efeitos colaterais adversos, como o aumento do sangramento, especialmente se você estiver tomando medicamentos para diluir o sangue. Se você está tomando medicamentos para qualquer condição crônica ou se tiver uma doença cardíaca, consulte seu médico antes de tomar cápsulas de gengibre.
