Como parar a diarréia e os vômitos
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De acordo com o College of Family Physicians of Canada, o vômito e a diarréia podem ser causados por uma série de coisas, incluindo bactérias, vírus, comendo demais ou muito rápido, comendo muitos doces e até mesmo enjôo. Como você lida com o problema depende em parte do que o causou, então é importante tentar determinar a causa. De acordo com a Academia Americana de Médicos de Família, as duas razões mais comuns para o vômito e diarréia em adultos incluem gripe estomacal e intoxicação alimentar.
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Passo 1
Beba água, chá e caldo transparente um pouco de cada vez. Isso deve confortar seu estômago e mantê-lo hidratado ao mesmo tempo. Beba lentamente e pare se sentir com náuseas ou com dificuldade em manter o líquido abaixo. A Atlantic Health Sciences Corporation recomenda evitar sólidos completamente e apenas beber até se sentir melhor.
Passo 2
Experimente uma medicação anti-vómito sem receita médica. A Academia Americana de Médicos de Família recomenda a meclizina e a ciclizina para evitar o enjôo e mareos que possam estar causando a solução de vômitos ou carboidratos posforilizados para aliviar a irritação do estômago e controlar a náusea e a mordaça.
Passo 3
Tome medicamentos antidiarréicos, como Imodium AD ou Pepto-Bismol, conforme recomendado pelo site médico GI Health. Estes produtos de balcão só devem ser utilizados se a diarréia persistir por mais de um dia ou dois. Durante as primeiras 24 horas, não tente parar a diarréia, pois pode ser uma maneira para o seu corpo se livrar de toxinas ou vírus.
Passo 4
Coma apenas alimentos leves uma vez que a náusea desapareceu. De acordo com o College of Family Physicians of Canada, os alimentos amiláceos são os melhores para se recuperar da diarréia. Experimente pão, cereais ou biscoitos sem açúcar. Evite qualquer coisa tão doce ou alta em gordura, pois isso pode piorar o problema.
Dicas
- Veja um médico se a diarréia e os vômitos durarem mais de dois dias ou se você estiver sofrendo sintomas adicionais, como letargia, sangue no vômito e febre acima de 101 graus Fahrenheit.
