Como prevenir uma cicatriz de cicatriz

O objetivo na prevenção de uma cicatriz por cicatriz é promover o reparo de tecidos em seu sistema. Embora você possa apenas se concentrar no site da costela, é importante considerar sua abordagem geral em direção a sua pele saudável e curativa, como a adição de vitaminas que ajudam a reparação da pele. Seu corpo tem a habilidade natural de se curar; É sua tarefa ajudar neste processo. Às vezes, o entusiasmo para ajudar o processo de cicatrização pode realmente irritar a costela ainda mais. Isso pode tornar sua pele mais suscetível a cicatrizes.

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Passo 1

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O aloe é uma maneira natural de manter as costras hidratadas

Mantenha a costela úmida. Cubra toda a costela e a área circundante com um creme tópico ou umgüento para manter a costela úmida. Quando uma costela se seca continuamente, o processo de cicatrização demora mais e as cicatrizes são mais possíveis. Procure produtos que contenham zinco, sulfato de condroitina e / ou gotu kola, de acordo com a base de conhecimento Healthwise da University of Michigan. Para uma abordagem à base de plantas, tente aloe. Isso ajudará a acelerar um processo de cicatrização sem cicatrizes. Uma boa maneira de saber se uma costela está seca é se coça. Não esqueça isso; encontre alívio na reaplicação de pomadas ou creme. Faça quantas vezes for necessário, pelo menos três vezes por dia.

Passo 2

Prevenir a inflamação. Pesquisadores da Universidade de Michigan Health System informam que o tratamento da inflamação nas costras pode ajudar a prevenir a ameaça de cicatrizes. Você pode dizer se sua costela está inflamada procurando vermelhidão, inchaço ou pele esticada perto do local da costela. É útil tomar um antiinflamatório como ibuprofeno, naproxeno sódico ou aspirina. Raspar sua costela causará inflamação. As compressas a frio também são úteis para tratar a inflamação e aliviar a coceira.

Passo 3

Mantenha a costela limpa. Não toque sua costela. Especialistas na Universidade de Cincinnati relatam que as crostas naturalmente possuem bactérias nelas. Use unguentos antibióticos para manterem-se úmidos e limpos. Cubra sua costela, especialmente se você está propenso a tocá-la ou se está em uma parte do seu corpo que está sujeita aos elementos. Puxar ou raspar sua costela fará com que os tecidos cicatrizantes da pele se separem. Isso pode causar infecção, fazer a escama vulnerável para a infecção e causar mais acumulação de tecido que leva a cicatrizes. Sempre lave bem as mãos antes de manusear a costela.

Passo 4

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A vitamina C ajuda a prevenir cicatrizes

Curar de dentro para fora. Dê a sua pele toda a vantagem para o reparo ao tratar todo o seu corpo direito. Enquanto os tecidos da pele estão trabalhando duro para curar, certifique-se de incluir um suplemento multivitamínico e vitamina C para sua dieta diária.Os médicos da Universidade de Michigan recomendam 1 000 mg de vitamina C por dia. A vitamina C adicionada ajuda a reparar tecidos. Outros suplementos nutricionais que ajudam no reparo tecidual incluem o complexo de zinco e vitamina B. Considere adicionar estes aos seus suplementos enquanto trabalha para prevenir cicatrizes.

Coisas que você precisa

• Pomada antibacteriana ou creme
• Antiinflamatório
• Suplemento de vitamina C (1000 mg)