Quantas calorias estão em molho de salada de rancho?

Quanto mais gordura estiver no curativo, mais calorias você adicionará à sua refeição. A fazenda regular tem mais de 75% de calorias do que a contraparte sem gordura. Não importa qual tipo você prefira, mede-o em vez de despejar gratuitamente da garrafa. Mesmo o curativo de rancho livre de gordura pode ser rico em calorias se você derrubar.

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Calorias em diferentes tipos

Se você é o único que prepara uma salada de salada regular em qualquer coisa que esteja comendo, esteja ciente de que você obtém quase 65 calorias por colher de sopa. Você cortará essas calorias em mais da metade se você optar pela variedade reduzida de gordura. Uma colher de sopa de rancho de gordura reduzida contém menos de 30 calorias. Claro que, se você realmente estiver monitorando suas calorias, você vai querer manter um curativo sem gordura. Você receberá menos de 20 calorias de uma colher de sopa de rancho sem gordura.