Ervas que causam diarreia
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Embora as ervas e os suplementos de fibras naturais sejam muitas vezes a primeira escolha para aliviar a constipação e manter a regularidade intestinal, alguns produtos podem realmente estimular o cólon e devem ser evitados. Algumas ervas podem causar cólicas e diarréia. Embora muitas ervas sejam consideradas gentis e seguras, a maioria ainda não recebeu a aprovação da FDA e deve ser usada com cautela. Verifique sempre com seu profissional de saúde antes de usar ervas ou outros suplementos naturais para fins medicinais.
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Senna
Senna é um suplemento à base de plantas comumente encontrado em produtos de venda livre para constipação e irregularidade. Muitas vezes, é combinado com suplementos de fibras, fezes ou outros laxantes naturais. Também ocasionalmente encontra o caminho para produtos naturais de perda de peso. É uma erva catártica potente que pode causar náuseas, cólicas, fezes soltas e diarréia, bem como desidratação. Além disso, o uso prolongado de senna para constipação crônica pode causar dependência e realmente piorar a irregularidade intestinal. O Senna deve ser tomado como indicado por um profissional de saúde e apenas por curtos períodos de tempo.
Sumo de Aloe Vera
Aloe vera é uma erva demulcente usada para tratar queimaduras superficiais, arranhões e pequenas irritações da pele. Alguns herbalists também usam aloe vera internamente para tratar úlceras, constipação e outros distúrbios digestivos. De acordo com a Clínica Mayo, existem alternativas mais seguras para tratar constipação do que aloe vera. O suco de aloe vera feito internamente pode causar cólicas severas, diarréia, desequilíbrio eletrolítico e até mesmo dependência. A Clínica Mayo também informa que o uso interno de aloe vera por mais de um ano tem sido associado ao câncer colorretal.
Açafrão
A cúrcuma é uma erva culinária usada em curry e outros pratos asiáticos. Também é usado medicamente para tratar uma variedade de condições, incluindo inflamação, indigestão e dor de estômago. No entanto, grandes quantidades de açafrão têm sido conhecidas por causar diarréia. As pequenas quantidades utilizadas na culinária são insignificantes. O National Institutes of Health recomenda um máximo de 500 mg quatro vezes ao dia, para a dispepsia ou o estômago irritado. O NIH também avisa que a açafrão pode retardar a coagulação do sangue. Se for tomado junto com outros medicamentos anticoagulantes, a açafrão pode aumentar as chances de hematomas e hemorragias.
Lobelia
Lobelia é uma erva florida que é considerada uma das ervas mais valiosas no reino vegetal, de acordo com Clayton College of Natural Health. É versátil e é usado por herbalists para tratar muitas condições diferentes, incluindo: asma, bronquite, artrite, resfriados, congestão dos seios, infecções da orelha, nervosismo, dor, pneumonia e epilepsia. É naturalmente relaxante e anti-espasmódico. No entanto, pode ser perigoso se não for usado sob a direção de um profissional de saúde treinado. A erva pode desencadear o vômito, e em grandes quantidades pode causar diarréia e morte.
