FruitPopia Valor nutricional

O nome 'Fruitopia' evoca imagens de uma bebida de suco embalada com antioxidantes e vitaminas que beneficiam o corpo, mas esta bebida, comercializada pela Coca-Cola como uma fruta bebida, não proporciona muito valor nutricional. Uma porção é uma boa fonte de vitamina C, mas não é mais nutritiva do que Kool-Aid ou outras opções de bebidas açucaradas.

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Ingredientes

O conteúdo de fruta de Fruitopia provém de concentrado. Crédito da foto: cordimages / iStock / Getty Images

Em uma garrafa ou 473 ml de Fruitopia - o sabor da sabedoria de sanduíche de mirtilo para este exemplo - você encontrará água filtrada; açúcar glicose / frutose; Sucos de frutas de concentrado - uva, maçã, mirtilo e melancia; ácido cítrico para controlar a acidez; extrato de cochonilha para cor; sabor natural e extracto de pele de uva.

Valor nutricional

É importante verificar o conteúdo calórico de todos os itens alimentares, mesmo aqueles que parecem nutritivos. Crédito da foto: Drpgayen / iStock / Getty Images

Uma garrafa de Fruitopia contém 120 calorias, o equivalente a 15 Cheezies ou a metade de uma barra de chocolate Caramilk. A maioria das calorias vem do açúcar - 32 g no total ou o equivalente a 8 colheres de chá. A bebida não contém gorduras - saturadas, trans ou não, mas contém 20 mg de sódio ou 1 por cento da ingestão diária recomendada. Existem 10 g de potássio, mas não o suficiente para contribuir para a ingestão diária recomendada. O produto contém 0. 1 g de proteína e sem vitamina A. No entanto, você fornece 100 por cento de sua vitamina C diária. Não há cálcio, ferro, cafeína ou aspartame em Fruitopia.

Flavors

Fruitopia vem em uma variedade de sabores O Fruitopia vem em uma variedade de sabores, incluindo sabedoria de melancia de mirtilo, integração de fruta, tangerina de romã, karma de kiwi de framboesa e consciência da paixão do morango.