Tics faciais e dieta
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De acordo com o Medline Plus, os tiques faciais são definidos como "espasmos repetidos, envolvendo frequentemente os olhos e os músculos do rosto". Os tiques comuns são piscar olhos, fazer caretas, enrugar o nariz, apertar os olhos, limpar a garganta, grunhir e agitar a boca. Eles ocorrem principalmente em crianças, mas alguns casos podem durar até a idade adulta. A causa é desconhecida. Os tiques afetam os meninos três a quatro vezes mais do que nas meninas. Existe um interesse crescente em mudanças e suplementos alimentares que ajudam a reduzir os tiques e, em alguns casos, obliterando todos eles.
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História
Em seu livro "Um poder extraordinário para curar", psiquiatra e nutricionista, Bruce Semon MD e Ph. D., tratamentos para distúrbios ticos historicamente passou por medicamentos "pesados", tais como antipsicóticos, antidepressivos e relaxantes musculares. O Dr. Semon atribui distúrbios ticos e muitos outros distúrbios relacionados ao cérebro, ao fermento intestinal, Candida. Ele teve sucesso com o tratamento de tiques com nistatina, que mata fermento nos intestinos, juntamente com uma dieta especial que remove alimentos fermentados, como álcool, chocolate, picles e queijos envelhecidos.
Significado
Dr. Semon explica ainda mais o seu raciocínio para este regime afirmando que "Levedura faz produtos químicos que retardam e perturbam a função cerebral". O fermento produz substâncias tóxicas, como acetona e álcoois. Eles atuam como "produtos químicos sedativos" e são encontrados em alimentos todos os dias, afirma o Dr. Semon. O vinagre tem um químico, acetato de etilo, que é sedativo, e o malte contém substâncias químicas chamadas pirazinas, que retardam o cérebro. Isso pode matar bactérias, mas alimentar o fermento. Essas eliminações de alimentos e nistatina devem funcionar em conjunto para serem as mais eficazes.
Recomendações
Uma vez que os distúrbios ticos transitórios são de curta duração e bastante comuns na infância - cerca de 25% de todas as crianças, em algum momento de suas vidas - a ciência examinou muitos diferentes fatores ambientais. O National Institutes of Health, ou NIH, relata que os espasmos musculares podem estar fortemente ligados a uma deficiência de magnésio. O NIH recomenda as seguintes quantidades diárias: 130 mg para crianças de 4 a 8 anos; 240 mg para idades entre 9 a 13; e 410 mg para meninos de 14 a 18 anos. O NIH identifica o magnésio como crucial para a contração / relaxamento dos músculos, produção e transporte de energia e produção de proteínas.
Magnésio
Os alimentos ricos em magnésio incluem frutas e vegetais, como bananas, abacates e damascos secos. As sementes e nozes são altas, assim como feijões, ervilhas e soja. Grãos integrais e arroz integral devem ser incluídos em uma dieta aumentada de magnésio. Os motivos mais comuns para a deficiência de magnésio incluem o uso de álcool, distúrbios de má absorção, cirurgias, queimaduras e deficiência de cálcio.
Benefícios
"A Enciclopédia de Transtornos Mentais" informa que os tiques podem levar a ansiedade social e retirada, fadiga e constrangimento. Esta fonte também diz que os tiques são freqüentemente combinados com transtorno obsessivo compulsivo, TOC e transtorno de déficit de atenção, ADD. Para ajudar com todas essas condições, recomenda-se manter os alimentos orgânicos, evitar pesticidas, usar antioxidantes, aumentar o ácido fólico e as vitaminas B e eliminar a cafeína, adoçantes artificiais, cores e corantes.
Distinção
Para muitas pessoas, os tiques estão associados à síndrome de Tourette. Ao contrário dos tiques faciais transitórios, a síndrome de Gilles de la Tourette é uma desordem motora crônica, muito rara e uma disfunção cerebral completamente separada. Os tiques envolvidos em Tourette não estão apenas no rosto, mas muitas vezes incluem ombros de ombros, mordidas de lábios, repetitivos ou obsessivamente tocantes, giro de cabeça, chutando e pulando.
