Os efeitos do gengibre na pressão arterial elevada
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O gengibre é um tempero comumente usado na culinária asiática e indiana. As raízes espessas desta erva têm um sabor picante e um aroma pungente que adiciona sabor característico aos curry, sopas asiáticas e pratos fritos. Ginger também pode oferecer benefícios para a saúde, de acordo com Michael Castleman, autor de "The Healing Herbs". Os compostos químicos nesta erva podem ajudar a reduzir a hipertensão, ou a pressão arterial elevada. Consulte o seu médico antes de usar gengibre para tratar a pressão arterial elevada. Você não deve usar gengibre em lugar de tratamento médico para esta condição grave.
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Colesterol inferior
Os compostos químicos no gengibre podem ajudar a reduzir o colesterol no sangue geral, bem como as lipoproteínas de baixa densidade, que são componentes do colesterol que podem contribuir para o coração doença, de acordo com Castleman. O colesterol e as lipoproteínas de baixa densidade podem contribuir para a placa pegajosa ao longo das paredes das artérias e vasos sanguíneos. Isso cria bloqueios que podem contribuir para a pressão arterial elevada, restringindo o diâmetro interno dos vasos sanguíneos e das artérias. A placa também pode reduzir a elasticidade das artérias, contribuindo ainda mais para a pressão arterial elevada.
Menos coágulos de sangue
O gengibre também pode diminuir a pressão arterial, impedindo a formação de coágulos sanguíneos nas artérias e vasos sanguíneos, de acordo com Castleman. Os coágulos de sangue podem restringir ou impedir que o sangue flua através do sistema circulatório, o que pode levar à hipertensão. Ao prevenir coágulos sanguíneos, o gengibre também pode ajudar a prevenir ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais.
Efeitos secundários
Embora o gengibre possa ser benéfico para tratar a hipertensão, também pode produzir efeitos colaterais. De acordo com o Dr. James Balch e Phyllis Balch, autores de "Prescription for Nutritional Healing", o consumo de raiz de gengibre pode causar náusea ou dor de estômago. Você também pode sofrer azia se usar esta erva.
