Candida Diet and Coffee
Índice:
Se você é diagnosticado com candida, que é um crescimento excessivo de bactérias intestinais, uma dieta específica para candida pode ajudar a equilibrar sua flora intestinal e volte à sua saúde. Infelizmente para os amantes do café, dietas específicos de candida geralmente eliminam fontes de cafeína. Você ainda pode desfrutar de alternativas de café, desde que tenha autorização para o seu profissional de saúde.
Vídeo do dia
Sobre Candida
Candida é uma condição causada pelo crescimento excessivo de Candida albicans, que é uma fermento de flora intestinal que vive na boca e nos intestinos. A Candida tem muitos sintomas como má memória, acne, inchaço, dor nos olhos, dores de cabeça, incapacidade de perder peso, dor abdominal e fadiga.
Como o café interage com Candida
Um sistema imunológico forte é vital para combater o crescimento excessivo de candida e a cafeína pode enfraquecê-lo, colocando estresse em suas glândulas supra-renais, de acordo com The Candida Diet. com. Além disso, a cafeína causa espinhas no seu açúcar no sangue, o que interfere diretamente com o refluxo no crescimento excessivo de candida, uma vez que o fermento prospera no açúcar.
Eliminando café
Mesmo o café descafeinado tem uma pequena quantidade de cafeína, o que significa que você precisa eliminar o café de todos os tipos em uma dieta de candida. Você pode, no entanto, desfrutar de ervas medicinais isentas de cafeína se desejar uma caneca morna em qualquer ponto durante o dia. Se você perder o sabor, tente café de chicória, um substituto de café que tenha um gosto e aparência semelhantes.
