Pode um 1-Year-Old Eat Chocolate?

As crianças adoram doces e o chocolate é um deles. Embora esses doces possam acalmar um filho irritadiço, eles podem fazer mais mal do que bem. Além de substituir alternativas de lanches potencialmente saudáveis ​​e adicionar calorias extras, alimentar seu chocolate infantil pode ter implicações comportamentais e produzir reações físicas negativas.

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Uma dieta de um ano de idade

A dieta de um ano de idade deve ser embalada com vitaminas e nutrientes. Estes devem vir de carnes, frutas, grãos, leite integral e vegetais, de acordo com o site Medline Plus. As crianças pequenas comem pequenas porções de comida - lanches - quatro a seis vezes por dia. O chocolate não é a melhor opção de lanches, porque ao longo do tempo pode contribuir para a obesidade, cáries e cáries dentárias.

Cafeína na dieta da sua criança

O chocolate contém cafeína, um estimulante que pode ser sentido no corpo dentro de 15 minutos após o consumo. Diferentes produtos de chocolate têm diferentes quantidades de cafeína. Por exemplo, um 8 onças. Um copo de leite com chocolate tem 5 ml de cafeína. Isso se compara a 1. 45 oz. de chocolate escuro, que fornece 20 ml de cafeína, quase metade do máximo de 45 ml para bebês, de acordo com as diretrizes canadenses.

Implicações físicas

A adição de chocolate à dieta do seu filho pode contribuir para a cárie dentária, além de prejudicar o apetite, de acordo com o Medline Plus. A cafeína pode estimular excessivamente o seu filho, causar dor de estômago e levar a dificuldade em se concentrar e dormir, pressão alta e dores de cabeça, de acordo com o site Toddlers Today.

Reações alérgicas

Certos alimentos, incluindo chocolate, podem causar uma reação alérgica ao seu filho. As reacções alérgicas leves são urticária, coceira, vermelhidão e congestão nasal. Também pode ocorrer uma reação alérgica grave, anafilaxia. A anafilaxia pode ser fatal e caracteriza-se por choque, queda de pressão sanguínea e respiração estreita, diz a Clínica Mayo. Os sintomas da anafilaxia incluem pulso rápido ou fraco, tonturas e náuseas.

Considerações

A cafeína pode interagir com medicamentos que sua criança pode estar tomando, causando efeitos colaterais inesperados. Esses efeitos colaterais podem variar nos sintomas e gravidade.