Calorias de Guinness Stout Beer

Guinness é uma cerveja escura e forte que é fabricada com cevada irlandesa, fermento de cerveja, lúpulo e água. A água usada para preparar o Guinness vem do poço da senhora, uma fonte de água de nascente natural nas montanhas de Wicklow. Guinness é muitas vezes referido como "pão líquido" ou uma "refeição em um copo. "

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Calorias

Uma pinta equivale a 16 fl. oz. Uma garrafa de Guinness de rascunho contém 168 calorias e tem um teor alcoólico de 4 por cento. Guinness extra robusto tem um teor alcoólico de 6 por cento e fornece 235 calorias por vidro.

Nutrição

Uma pinta de Guinness regular contém 13. 3 g de carboidratos. Guinness tem zero gramas de gordura e também é livre de fibras. Embora Guinness tenha sido promovido como uma rica fonte de ferro, uma cerveja contém apenas 1. 1 mg. A dose diária recomendada é de 14 mg de ferro para mulheres e 8,7 mg para homens.

Considerações

Se você estiver em uma dieta com perda de peso, beber álcool irá dificultar o seu progresso, já que o corpo queimará primeiro o álcool em vez de queimar gordura.