Calorias em um biscoito de salsicha, ovo e queijo

Um biscoito de salsicha, ovo e queijo contém cerca de 575 calorias. A maior parte dessas calorias provêm do biscoito, que é um pão rico em gordura.

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Salsicha

Uma erva de erva de porco de 125 gramas, depois de totalmente cozida, contém 77 calorias.

Ovo

Um grande ovo tem 72 calorias. Para um ovo frito em manteiga, 1/2 colher de sopa. de manteiga contém 51 calorias.

Queijo

As calorias no queijo dependem do tipo que você usa. Uma fatia de 1 onça de queijo cheddar contém 114 calorias. Uma fatia de 1 onça de queijo americano processado tem 94 calorias. Se você usa queijo americano sem gordura processado, isso reduz a contagem de calorias para 82.

Biscuit

Um grande biscoito de leite integral de 77 gramas contém 281 calorias. Talvez, mais importante do ponto de vista da saúde, tenha quase 13 g de gordura. Em contrapartida, uma fatia de pão multigrão também pesa 77 g contém 204 calorias e 3. 26 g de gordura.