Em Bagels De Queijo De Parco De Costco

Os bagels são fáceis de preparar e de transportar, tornando-os um ótimo item para crianças com pouca hora de comer durante a manhã. O Bagel de queijo de parmesão da padaria de Costco também se beneficia da adição de salividade e sabor de queijo parmesão.

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Calorias, Gorduras e Carboidratos

Um Bagel de Queijo Costco Parmesão de 120 g contém 330 calorias, 1. 5 g de gordura sem gordura saturada ou gordura trans, e 70 g de carboidratos, incluindo 6 g de açúcares.

Composição de calorias

Os carboidratos representam 85% das calorias do Costel Parmesão com Bagel com 280 calorias de carboidratos. O Departamento de Saúde e Serviços Humanos da U. S. recomenda que 45% a 65% das calorias consumidas de carboidratos. A gordura, no entanto, representa menos de 1% das calorias do bagel.

Considerações

Este bagel não possui gordura trans ou gordura saturada e é baixo em açúcares adicionados. Além disso, tem aproximadamente a mesma contagem total de calorias como um bagel típico de 120 g de ovo sem queijo, conforme definido pelo USDA. Considere que em 330 calorias, no entanto, um Costco Parmesão Bagel de queijo lhe dará 16. 5 por cento de suas calorias por um dia com base em uma dieta de 2 000 calorias.