Calorias em molho de asa Buffalo
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As asas de búfalo, também chamadas de asas quentes, são um prato popular em muitos restaurantes americanos. Praticamente todos os restaurantes têm seu próprio molho de asa de búfalo, e todos eles diferem em calorias de sabor a sabor.
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Calorias
Um popular molho de búfalo de sabor suave possui 50 calorias em 1 oz. servindo. O molho médio do mesmo restaurante tem 40 calorias em 1 oz., e seu molho quente tem 50 calorias em 1 oz.
Calorias de Nutrientes
O molho de asa de búfalo suave tem 5 g de gordura para 45 calorias de gordura, enquanto os molhos médios e quentes têm 4 g de gordura por 36 calorias de gordura em cada 1 oz. servindo. Todos os molhos têm 2 g de carboidratos, dando-lhes aproximadamente 8 calorias de carboidratos; Eles também são todos alimentos sem gordura.
Considerações
O molho de asa Buffalo geralmente possui uma quantidade extremamente alta de sódio; enquanto o sódio não adiciona calorias, isso pode fazer com que você conserve água para fazer você se sentir como se estivesse ganhando peso. A ingestão diária recomendada de sódio para a maioria dos adultos é de 2, 400 mg. O molho suave possui 1, 040 mg em 1 oz., o meio tem 1, 160 mg e quente tem 1, 200 mg de sódio.
