Calorias em um cheeseburger de Bacon
Índice:
Um cheeseburger de bacon, comumente feito com um hambúrguer, uma fatia de queijo e duas a três fatias de bacon em um hambúrguer rolo, serve como refeição saborosa. As calorias em um cheeseburger bacon podem ajudá-lo a atender às suas necessidades energéticas.
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Calorias
As calorias em um cheeseburger de bacon, tipicamente feito com uma 6 onças. hambúrguer, contém 783 calorias, de acordo com MyFitnessPal. Isso representa cerca de 40 por cento das calorias que você deve comer em um dia ao seguir uma dieta de 2 000 calorias. Para diminuir as calorias e não comer demais, você pode considerar remover o bacon e o queijo ou comer uma porção menor.
Nutrientes
Muitas das calorias em uma hambúrguer de queijo com bacon vêm de proteínas e carboidratos. O Instituto de Medicina recomenda comer 130 g de carboidratos e 46 a 56 g de proteína por dia. Um cheeseburger de bacon fornece 31 g de carboidratos, ou 24 por cento da quantidade recomendada, e 46 g de proteína - isso atende ou atende às suas necessidades diárias.
Considerações
Um cheeseburger de bacon é rico em gordura, o que pode colocá-lo em risco de obesidade. Este hambúrguer contém 56 g de gordura, que representa 72% a 127% da quantidade diária recomendada, conforme relatado pela MayoClinic. com. Remover o queijo e bacon pode reduzir a gordura.
