Bragg Vinagre de maçã e perda de peso

Paul Bragg fundou a Bragg Live Foods em 1912. De acordo com o site Bragg, o vinagre de cidra de maçã pode ajudar no controle de peso. Enquanto o vinagre pode ajudar a limitar o seu apetite, você pode não querer contar com ele como seu ingresso para perder os quilos indesejados. Consulte o seu médico antes de adicionar o vinagre de sidra de maçã de Bragg à sua dieta.

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Bragg's para perda de peso

O folheto do Bragg para o vinagre de cidra de maçã cita um estudo de 2004 publicado no Diabetes Care que apóia o uso do vinagre para perda de peso. Este estudo investigou os efeitos do vinagre nos níveis de açúcar no sangue e insulina e não na perda de peso, no entanto. Embora níveis de insulina e açúcar no sangue melhorados possam afetar a saciedade, pesquisas especificamente sobre vinagre de maçã e perda de peso ainda são necessárias para saber se ele realmente funciona.