Benefícios da açafrão na artrose
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A açafrão é uma erva perene pertencente à família do gengibre. Curcumin, o pigmento amarelo da açafrão, é usado para fins medicinais em medicina chinesa e ayurvédica para condições como condições digestivas e hepáticas, dificuldades menstruais, doenças da pele, dor nos dentes e vários tipos de artrite. A pesquisa descobriu que a açafrão pode diminuir a dor e o inchaço, aumentar a mobilidade das articulações e prevenir a perda óssea que pode beneficiar as pessoas que sofrem de artrite. Consulte o seu médico antes de começar a tomar a cúrcuma para a sua artrite.
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Osteoartrite
A cúrcuma ajuda as pessoas que sofrem de osteoartrite, atuando como analgésico, aumentando a mobilidade na articulação e reduzindo a rigidez. Um estudo realizado por pesquisadores italianos no site Medical News Today mostrou que um extrato à base de curcumina é um suplemento seguro e efetivo para osteoartrite. Após 90 dias de uso diário deste extrato, em comparação com o grupo de controle, os indivíduos manifestaram uma diminuição de 58 por cento na dor nas articulações, rigidez e melhora a funcionalidade das articulações, conforme medido pelo índice Western Ontario e McMaster Universities Arthritis Index (WOMAC). Os indivíduos que utilizaram este suplemento tiveram a capacidade de reduzir o uso de antiinflamatórios não esteróides em 63 por cento em comparação com os indivíduos que seguiram o tratamento convencional sozinho. As propriedades anti-inflamatórias do extrato de açafrão foram refletidas pelos exames de sangue, pacientes com uma diminuição de 16 vezes da proteína C-reativa, um marcador de inflamação. Os aspectos sociais e emocionais dos participantes também foram aprimorados, com uma melhora de 300% no índice do Índice Social e Emocional.
Artrite reumatóide
A cúrcuma pode ajudar a prevenir doenças, como artrite reumatóide e osteoporose, de acordo com pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade do Arizona. Um estudo, conduzido por Janet L. Funk, M. D. e associados, foi projetado para testar se a açafrão funciona como um suplemento anti-artrítico e, em caso afirmativo, seu mecanismo de ação, de acordo com os resultados do estudo publicados no Medical News Today. Durante o estudo, os cientistas descobriram que o extrato curcuminoide da açafrão bloqueia uma proteína chamada Fator NF-KB de ser ativada na articulação. Quando ativado, o fator NF-KB causa inflamação e destruição do tecido articular. Os pesquisadores observaram que, basicamente, o suplemento de cúrcuma possui um mecanismo de ação similar, medicamentos anti-artríticos convencionais, que também visam a proteína NF-KB. Os pesquisadores concluíram que outros estudos são encorajados a compreender melhor a eficácia da açafrão, não apenas para pacientes artríticos, mas também para indivíduos que sofrem de outras doenças inflamatórias, como esclerose múltipla ou doença inflamatória intestinal.
Antioxidante
Curcumin é também conhecido como um poderoso antioxidante. Os antioxidantes ajudam o organismo a proteger dos radicais livres. A exposição à radiação, à poluição ambiental e a uma dieta rica em alimentos fritos e processados aumentam a formação de radicais livres no organismo. Os radicais livres causam danos celulares e comprometimento do sistema imunológico, o que leva a infecções, doenças degenerativas e câncer. Assim, antioxidantes como a curcumina desempenham um papel fundamental em todas as formas de artrite e também podem ajudar a preveni-las.
Considerações
Um profissional médico qualificado deve ser consultado ao considerar suplementação com açafrão, pois pode interagir com outras ervas, suplementos e medicamentos convencionais.
