5 dispositivos de sono fascinantes com mais de 1000 comentários da Amazon
Índice:
- # 5: umidificador / difusor
- # 4: fones de ouvido de sono
- # 3: Relógio do nascer do sol
- 2: Máscara do sono
- # 1: Máquina de Ruído Branco
Dormir - nós ansiamos e precisamos disso, mas parece que nunca conseguimos o suficiente. Uma nova pesquisa da Consumer Reports com 4023 adultos descobriu que 27% dos americanos sofrem de insônia, enquanto 68% - o equivalente a 164 milhões de pessoas - lutam com o sono pelo menos uma vez por semana. Estas são estatísticas preocupantes, e é por isso que estamos dedicando os próximos dias a essa parte cada vez mais evasiva de nossas vidas. Bem-vindo ao primeiro de Byrdie Semana do sonoem que você pode contar com relatos detalhados dos testes e atribulações do sono de nossos próprios editores, dos produtos mais recentes para ajudá-lo a cochilar e de todas as novas pesquisas relevantes. Basta dizer que somos obcecados por ficar mais atentos (a qualidade também), e esperamos que nossa obsessão garanta que você acordará mais manhãs sentindo-se bem descansado e menos como se quisesse lançar seu despertador do outro lado da sala. Leia (e descanse)!
Ah, durma - é uma atividade mágica, mas raramente experimentada para alguns. Em 2017, as mulheres estão mais ocupadas do que nunca, e sei que falo para a maioria de nós quando digo que gostaríamos que pudéssemos nos acomodar em oito horas de sono por noite, mas geralmente não podemos. Às vezes nossos corpos só têm uma mente própria, forçando-nos a ficar acima do nosso horário de dormir. Então, o que é uma garota para fazer?
Nós nos voltamos para a tecnologia, é isso. Desta vez, assumimos a responsabilidade de fazer algumas pesquisas sobre o nosso varejista de beleza favorito do momento: a Amazon. Lá, encontramos cinco dispositivos indutores do sono que têm mais de 1000 avaliações promissoras de usuários da Amazon. Não importa se você está tendo problemas para dormir durante a noite, não pode se forçar a sair da cama pela manhã ou está constantemente procurando no google “como adormecer”. continue rolando enquanto contabilizamos esses cinco dispositivos de alto nível para dormir na Amazon!
# 5: umidificador / difusor
Para começar a contagem regressiva, temos este umidificador esteticamente agradável, que tem mais de 2000 usuários da Amazon apaixonados. O dispositivo versátil funciona como um umidificador, um difusor de aroma, e também filtra alérgenos fora do ar. A máquina é extremamente silenciosa enquanto ainda consegue oferecer uma névoa suave para ajudar a secar a pele e facilitar a respiração durante a noite. "Eu comprei isso por um capricho e não poderia estar mais feliz com a minha compra", escreveu um crítico da Amazon.
# 4: fones de ouvido de sono
Esses fones de ouvido sleepytime são criados para bloquear o ruído ao redor sem o uso de tampões de ouvido dolorosos (Genius, certo ?!). O produto vem com um plugue do iPhone, então você pode ouvir suas músicas favoritas, podcasts ou dormir áudio enquanto você cochila. O tecido macio e ultra fino torna fácil e conveniente o uso durante o sono. Um usuário da Amazon escreveu: "Finalmente posso dormir completamente durante a noite".
# 3: Relógio do nascer do sol
Honestamente, provavelmente vou ter que aposentar o antigo despertador do iPhone e pegar um desses eu mesmo. Este relógio do nascer do sol com melhor classificação usa uma combinação de terapia de luz e som para acordá-lo de uma forma suave e natural. Ele permite que você escolha entre cinco sons de despertar naturais que aumentam gradualmente em volume. Ele também usa luz colorida tranquila que aumenta em incrementos de 30 minutos para ajudar você a acordar como um nascer do sol. "Amo tudo sobre isso", disse um crítico da Amazon. "Tive muita dificuldade para acordar todas as manhãs porque não há luz brilhando através da minha janela no inverno.
Isso ajudou muito ”.
2: Máscara do sono
Com mais de 3300 avaliações na Amazon, essa máscara de sono ganha o segundo lugar na nossa lista. Um usuário da Amazon disse: “Eu dormi com uma máscara de sono todas as noites nos últimos seis anos, e quando mudei para esta no ano passado, não pude acreditar que alguém usasse qualquer outra coisa”. bloqueia completamente quaisquer estímulos visuais e de luz que possam interferir com seu ciclo de sono. Pense nisso como o seu próprio conjunto de cortinas de black-out móveis.
# 1: Máquina de Ruído Branco
Este dispositivo de sono vencedor tem incríveis 5600 críticas positivas na Amazon. O ruído branco é conhecido por ajudar nos padrões de sono, bloqueando as distrações e protegendo o som indesejado para criar um ambiente de sono tranquilo e pacífico. Um usuário da Amazon disse: “Eu não seria capaz de viver sem essa máquina. Eu levo comigo sempre que viajo. Eu tenho vizinhos barulhentos, então isso realmente me ajuda a bloqueá-los. Adoro!"
Qual é o seu dispositivo de sono preferido? Compartilhe conosco nos comentários!
