Por que o termo "corpo nupcial" é prejudicial: um ensaio pessoal

O segundo em que comecei a falar sobre vestidos de noiva que todos queriam saber era: "Você já está fazendo dieta?" Ou: "Você começou a malhar?" Apesar do fato de eu já estar pensando no meu corpo, a primeira vez que me perguntaram fiquei surpreso.Desde quando era normal perguntar a um conhecido ocasional sobre seu peso? Em vez de dizer o que provavelmente deveria ter ("Não, por quê?"), Fiquei quieto. Principalmente porque * educado *, mas também porque a voz na minha cabeça estava pedindo as mesmas coisas. Com o tempo, essas consultas intrusivas se tornaram normais.

Eu esperava por eles. Não demorou muito para que eu percebesse que me tornei hiper-consciente do meu corpo. Não só estava em exibição em um vestido branco para fotos, mas também para julgamento. E isso pareceu alarmante. O pensamento de não se encaixar no meu vestido ou parecer "ruim" era aterrorizante. "Estas são as fotos que você mostrará aos seus filhos!" um amigo me contou. "Você nunca vai ficar melhor!" disse outro. "Mas e se eu não fizer?" Eu pensei. Eu não sabia como responder a essa pergunta.

Toda vez que eu fazia uma piada sobre "destruir o casamento", minha feminista interior balançou a cabeça. Sim, eu sabia que submeter-se a uma norma cultural que diz que as noivas devem parecer as mais esbeltas que podiam no dia do casamento era ridículo. Mas você sabe o que? Eu ainda queria ser essa noiva. Embora eu não tenha ido tão longe quanto algumas mulheres que conheço (uma das quais foi hospitalizada devido a uma dieta de moda passageira), eu ainda estava obcecada em cortar meus braços o máximo possível. Recusei-me a levantar pesos pesados ​​no ginásio, e recusei quando o meu PT me pediu para bater no bar.

Com cada vestido, a insatisfação ficou ainda maior. "Meus braços parecem salsichas nessas mangas?" Eu perguntei a minha costureira. "Você tem que parar de fazer qualquer coisa na parte superior do corpo na academia!" ela me disse.

Estava em minha mente 90% do tempo. A coisa é, é difícil identificar quando as coisas vão de razoável a insalubre. Segundo The Butterfly Foundation, a obsessão corporal pode se desenvolver quando uma pessoa sofre de insatisfação corporal extrema: "As pessoas com obsessão corporal podem estar fanaticamente preocupadas com sua aparência física, fazendo grandes esforços para mudar e preservar uma determinada forma corporal, peso ou tamanho; incluindo dieta, exercício excessivo, esteróides e / ou cirurgia plástica ". O modo como uma pessoa se sente em relação à sua aparência pode ser influenciado pela família, pelos amigos e pela mídia, e os indivíduos que recebem feedback negativo sobre sua aparência correm um risco maior.

Tudo isso pode soar um pouco OTT, mas a obsessão do corpo é um precursor do Transtorno de Dismorfia Corporal e dos transtornos alimentares.

Quando me aproximei do grande dia, senti uma pressão crescente para tornar tudo PERFEITO. Porque eu tenho uma história de lidar com a imagem percebida do fracasso do corpo sabotando minha própria saúde, eu encontrei o estresse associado à adaptação em meu vestido muito caro, paralisante. Eu não queria que nenhum elemento do dia fosse uma decepção, incluindo minha aparência, o que significava que eu estava enfrentando problemas de imagem corporal enterrados há muito tempo pela primeira vez em uma década. Se a ideia de que o estresse do casamento e a obsessão do corpo podem ser inter-relacionados até mesmo para alguém que nunca viveu com um transtorno alimentar lhe parece instável, estudos sugerem que comentários negativos sobre a forma do corpo podem aumentar o foco na perda de peso e aparência como parte integrante o sucesso do dia do casamento.

Esses "comentários negativos" também podem incluir qualquer mídia que afirme que a noiva perfeita é magra e enfraquecida. Então, a menos que você viva sob uma rocha (sem o Pinterest), só a leitura de revistas de noivas pode colocá-lo em risco de ter distúrbios alimentares - e é por isso que o termo "corpo de noiva" é tão prejudicial.

Embora não haja estatísticas concretas sobre o número de mulheres que desenvolvem um transtorno alimentar através da obsessão do corpo de noiva, é razoável supor que aquelas que requerem ajuda profissional para se recuperar de ambos os efeitos emocionais e físicos. Agora, dois meses pós-nupciais, fico feliz por não ter mais que me estressar em vestir um vestido de noiva. Para o registro, coube no dia. Ainda assim, o alívio que senti quando o coloquei não justifica o pânico e a ansiedade com que lidei por meses a fio.

Enquanto eu sou todo para usar o seu próximo dia do casamento como um alerta para adotar um estilo de vida mais saudável, eu tenho um problema com a idéia de ser uma noiva "perfeita" você deve ser magra / bronzeada / ter cabelo comprido / sacudir suas rugas. (A ironia é que tudo isso acontece em torno de uma cerimônia em que o seu outro significativo promete amar você - verrugas e tudo - para sempre.) A verdade é que não existe uma noiva perfeita ou um corpo de noiva perfeito. E, se quisermos minimizar o risco, no futuro, de desenvolver o pensamento e a alimentação desordenados, é hora de pararmos de tratar dietas extremas e regimes de treinamento cansativos como o ideal para o curso.

Minha sugestão? Pergunte aos seus amigos envolvidos sobre as listas de reprodução do dia do casamento. Porque IMHO a única vez que os corpos de noiva valem a pena falar, é em relação ao chão D.

Se você ou alguém que você conhece está sofrendo de um transtorno alimentar, entre em contato The Butterfly Foundation em 1800 33 4673 ou visite o site.