Como obter uma pele mais clara em menos de uma semana (de verdade)
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Coma com sabedoria
Mudar sua dieta afetará muito sua pele. (Você sabe como você sai depois de comer algumas fatias gordurosas de pizza? Mesma idéia.) Diz Tanzi: "Coma muito dieta de baixo teor de carboidratos (o que ajuda a reduzir a inflamação e o inchaço facial)."
Adiciona Nazarian, "Para criar a pele mais saudável possível, evitar álcool e alimentos com alto índice glicêmico ou açúcares elevados. Estes alimentos foram mostrados para causar entorpecimento, desidratação, ou até mesmo acne e deve ser limitado quando você está tentando manter sua pele no seu melhor.
Spot Treat
"Se você já tem uma fuga, aplique uma pequena quantidade de creme esteróide over-the-counter para minimizar a inflamação em quaisquer espinhas. Isso deve ser limitado a cerca de três dias ", diz Nazarian.
Tanzi também gosta de produtos OTC como o tratamento de Acne Kate Somerville EradiKate (US $ 26). "Experimentar produtos de acne com enxofre para deixar durante a noite; Eles podem ser anti-acne sem muita irritação. Além disso, adicione um limpador de peróxido de benzoíla à rotina, o que ajudará a reduzir as bactérias resistentes ".
Acalmar
"O mais importante é ajudar acalmar a pele: Use menos água quente, o que torna a vermelhidão pior e não esfregue demais a pele, o que também aumenta a irritação. Experimente um produto que contenha óleo de tea tree, para ajudar a acalmar ", diz Tanzi.
Abrindo crédito de imagem: Jasmine Talks Beauty
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