Eu tentei 5 tratamentos para obter o melhor Butt Ever
Índice:
- 1. Tendendo à celulite
- 2. Aprendendo a Contour
- 3. Construindo mais músculos
- 4. Direcionando Pontos de Problema
- 5. Obtendo um Facial
Como descrevi em detalhes em uma matéria sobre minhas características favoritas, sou fã do meu traseiro. É um trunfo que me faz sentir confiante em roupas de abraçar o quadril, o que foi um passo muito útil em minha (longa) jornada para amar meu corpo e aceitar cada curva. Como esperado, isso nem sempre foi o caso. Mas depois de anos de ressentimento, lutando e silenciosamente estalando sobre a minha figura, eu cresci em uma mulher que pode lidar com um número maior do que o tamanho da amostra na marca do meu jeans. Jeans que parecem fantásticos para uma garota com uma bunda, devo acrescentar.
Então, neste verão, embarquei em uma jornada para melhor apertar, tonificar e mostrar minha bunda. Uma celebração do meu corpo, mais parecido. Eu pesquisei tratamentos, loções e poções, e experimentei os que pareciam mais intrigantes. No final de três meses, eu estou dando a minha bunda um retumbante A +. Abaixo, eu destaquei as poucas coisas que queria melhorar.Continue lendo para descobrir tudo o que eu fiz para chegar lá e as pequenas melhorias que fizeram um mundo de diferença.
1. Tendendo à celulite
O cirurgião plástico da Park Avenue, Scott Wells, oferece o Cellulaze, um tratamento que visa fornecer uma solução eficaz e permanente para a celulite indesejada. Como você provavelmente sabe, a celulite é a covinha e a irregularidade que inevitavelmente se desenvolve nas coxas e na bunda da maioria das mulheres (90%, para ser exato).
Durante uma consulta, Wells explicou o procedimento: "Cellulaze é um tratamento fantástico projetado para a correção da celulite com base em sua anatomia causativa. Através de pequenas aberturas na pele, uma fibra de laser do tamanho de um fio de espaguete é introduzida na área da celulite. para inverter as três causas. Primeiro, a energia laser é usada para derreter um pouco da gordura expandida mais tarde.Em seguida, o laser é usado como uma tesoura de alta tecnologia para cortar e liberar as bandas fibrosas sob a pele.Finalmente, e mais importante, a energia do laser é direcionada diretamente para a pele para aquecer a pele com segurança até uma temperatura muito específica, resultando na remodelação e fortalecimento da elasticidade da pele."
No passado, muitos métodos para correção da celulite foram tentados, mas nenhum abordou todas as causas de forma tão eficaz ou permanente. O procedimento é realizado com anestesia local, portanto, não há desconforto. Geralmente, apenas uma única sessão é necessária. O preço varia de US $ 3.000 a mais de US $ 5.000, dependendo do tamanho das áreas tratadas e do número de áreas. Os resultados levam algumas semanas a meses para se desenvolver, porque esta é uma reestruturação permanente da pele e requer tempo para o corpo formar novo colágeno ".
Eu debati dando uma chance - por que não? É totalmente seguro e minimamente invasivo. O problema é que sou muito escrupulosa. Como, "vai desmaiar só de pensar em um tiro no consultório do médico" - enjoado de nível. Então, decidi pensar nisso por um tempo e usar os tratamentos para acabar com a celulite do colega editor.
O ingrediente mágico deste creme de absorção rápida e deliciosamente perfumado (sério, é uma mistura de caramelo e pistache, e sinto o desejo de comê-lo cada vez que aplico) é guaraná - uma planta nativa da Amazônia cuja fruta contém uma das mais formas potentes de cafeína no planeta. A cafeína equivale a uma pele mais firme e suave. O produto também inclui manteiga de cupuaçu com alto teor de umidade, açaí e óleo de coco para uma experiência verdadeiramente hidratante. Eu notei uma diferença visível em ondulações e covinhas desde que comecei a usá-lo apenas alguns meses atrás.
2. Aprendendo a Contour
Como já mencionei, adoro um bom bronzeado por spray. E não há maneira melhor (ou mais rápida) de aumentar a confiança do que um bronze brilhante e um pouco de contorno posterior. A especialista em acabamento de St. Tropez, Sophie Evans, contorna seu abdômen, braços, pernas e bumbum durante cada sessão, e os resultados são bastante notáveis.
Depois de uma nova camada de autobronzeador, Evans entra com um aerógrafo menor para obter o contorno adequado - ela escurece as curvas sob cada bochecha e molda os lados direito e esquerdo. No final, minha bunda parece erguida e bem arredondada, e o resto de mim parece decididamente mais magro. Você pode DIY o processo com uma esponja de maquiagem ou escova e seu auto-bronzeador favorito. Eu sou parcial para a Loção Corporal Gradual Tan para Todos os Dias de St. Tropez em Médio / Escuro (US $ 15).
Com absolutamente zero de auto-bronzear perfume (um disjuntor de negócio, devo admitir), esta loção hidratante pode ser aplicada diariamente para construir uma cor gradual, sun-kissed em seu corpo inteiro. Nunca é pegajoso e sempre parece natural.
3. Construindo mais músculos
Como não sou o mais ávido freqüentador de academia (leia-se: nunca), achei mais sensato entrar no agachamento. Embora minha prática de ioga tenha sido útil no departamento de tonificação, eu queria tentar algo mais direcionado. Mike Alexander, um treinador profissional baseado em Los Angeles e proprietário de Madfit em Melrose, explica por que os agachamentos são o santo graal de uma grande bunda: "Agachamentos trabalham a maioria dos músculos da parte inferior do corpo - o movimento da extensão do joelho trabalha seus quadríceps" frente das coxas), e a extensão do quadril trabalha seus glúteos (bumbum) e isquiotibiais (parte posterior das coxas). " De acordo com nossas instruções de outra peça, certifiquei-me de manter meu peito levantado, meus calcanhares para baixo e nunca me agachar com as costas arredondadas ou deixar minhas pernas e joelhos se curvarem para fora.
Eu até adicionei peso para um desafio extra com o Body Sculpting Hand Weights da Neoprene (US $ 25).
Depois de agachar meu coração todos os dias (duas vezes por dia) durante todo o verão, posso definitivamente dizer a diferença na definição do tônus e do músculo. Minha bunda fica mais firme, fica mais alta e parece mais bonita.
4. Direcionando Pontos de Problema
Pensei que eu não estava completamente pronto para lidar com a celulite com um médico, eu não tinha reservas sobre o check-in para um dos meus spas favoritos absolutos, Bliss, para tentar um tipo diferente de tratamento. Intitulado Fatgirlslim Treatment (US $ 155), o tratamento de tonificação corporal que optei inclui a escovação a seco (para aumentar a circulação), a aplicação de óleo essencial de grapefruit refirmante, um local problemático - máscara de borracha para algas marinhas, um envoltório aquecido temperatura corporal e aumento do fluxo sangüíneo), e um rubdown na direção da cintura com o Bliss's Love Handler (US $ 36), seguido pela aplicação do sempre popular Fatgirlslim Skin Firming Cream (US $ 36).
No meu caso, fizemos uma tonelada de alvo de bunda e coxa também. A coisa toda parece uma massagem incrível, completa com aromas de aromaterapia e toneladas de loções para o corpo. O tratamento traz sangue fresco oxigenado para todo o seu corpo para ajudar a eliminar as toxinas e fazer a pele parecer fresca e rejuvenescida, ao mesmo tempo que redistribui a água e reafirma a sua pele.
Uma oferta que funciona para melhorar o tom e a textura da sua pele, cortesia da cafeína encapsulada para uma entrega fácil, rápida e objetiva. O melhor de tudo, o creme tem um efeito cumulativo e é melhor em conjunto com o seu regime de treino, então meus agachamentos foram muito atencioso.
5. Obtendo um Facial
O último - e talvez o mais bizarro - tratamento que fiz para mim foi um tratamento facial. Sim, você leu corretamente. Na verdade, o que eu recebi foi chamado de "Tip Top Tush", então o humor não está perdido em mim. Desenvolvido por um cirurgião plástico com sede em Nova York que muitas vezes realiza elevadores de bunda brasileiros, Dr. Matthew Schulman, o procedimento é exatamente o que parece: um tratamento facial para o seu bumbum.
É um tratamento personalizado, portanto cada um é único e atende às suas preocupações pessoais, e custa de US $ 350 a US $ 450. Antes de começarmos a trabalhar, conversei com a esteticista sobre meus pontos problemáticos e o que eu esperava conseguir com o tratamento. Eu queria suavizar a textura da pele, até mesmo o tom da pele, e tonificar a forma.
Fizemos um laser celulite rápido e um foto-facial IPL para limpar qualquer descoloração, seguido por um peeling químico esfoliante. Demorou um pouco menos de uma hora e, depois, fiquei muito empolgado quando vi os resultados. A esteticista deixou o quarto para eu me vestir, e eu olhei para o meu traseiro no espelho por mais tempo do que eu gostaria de admitir. Foi de alguma forma mais jovem procurando - isso é uma coisa? A pele era lisa, flexível e completamente uniforme.Parecia tão macio, e eu até notei uma diferença no aperto da pele na minha bunda e ao longo das minhas coxas.
Como não vou conseguir fazer um tratamento facial tão frequentemente como faço no meu tratamento facial mensal regular, tenho mantido os resultados com o TCA Multi Acid Body Peel da Stacked Skincare (US $ 175).
Esta casca de pincel intensa estimula a renovação celular enquanto descamação da pele morta, amolecimento de depósitos de queratina e erradicação de bactérias causadoras de acne.
Tem um tratamento favorito ou treino que eu não tentei? Deixe-nos saber nos comentários abaixo!
