Riverdale Star Camila Mendes sobre como relaxar e ser produtivo ao mesmo tempo

Antes de 24 anos de idade, Camila Mendes foi escalada como a adolescente de língua afiada Veronica Lodge na série CW Riverdale quase nunca sentiu estresse. Ou, pelo menos, a necessidade de passar um tempo sozinho e descomprimir só não leva em consideração a equação da atriz. Mesmo durante toda a infância de se mudar por todo o país, inclusive passando um ano de sua vida no Brasil, de onde seus pais eram, seu tipo de personalidade vivaz e extrovertida manteve a cabeça bem acima da água.

É essa natureza extrovertida que ajudou a marcar a Mendes não apenas seu papel na TV, mas também sua posição como porta-voz da marca de cabelos John Frieda. (Apesar de seu cabelo escuro e incrivelmente brilhante provavelmente não doer, também). “Eu tenho sido um grande fã de John Frieda desde que eu estava na quinta série porque eu tinha um cabelo realmente crespo e seu soro Frizz-Ease sempre foi o meu go-to ", ela me disse por telefone.

Agora que Mendes está na casa dos 20 anos e estrelando uma série de sucesso - constantemente viajando, filmando e participando de eventos com ela Riverdale co-stars (ela se tornou tão próxima de Lili Reinhart que os dois estão realmente vivendo juntos enquanto descansam das filmagens) - que desenvolver uma rotina anti-estressante tornou-se importante pela primeira vez em sua vida.

Quando tive a oportunidade de conversar com Mendes, fiquei interessado em saber como uma extrovertida natural consegue equilibrar sua vida profissional e social explosiva com a saúde de sua mente, corpo e pele. O que eu não esperava era relacionar-se profundamente com sua percepção e sabedoria. Quer saber as dicas de Camila Mendes para relaxamento, produtividade e o segredo de skincare que ela compartilha com Lili Reinhart? Continue rolando para ler nossa entrevista exclusiva.

Quais são algumas das maneiras pelas quais você cuida de si mesmo mental e fisicamente quando sua agenda está super ocupada?

Honestamente, minha grande coisa é que eu gosto de ser mimada. Eu amo ir para tratamentos faciais e massagens. Deixo para os especialistas cuidar da minha pele e do meu corpo quando estou em momentos de estresse porque sei que vou estar em boas mãos. E, sinceramente, sinto que o segredo de tudo é apenas dormir o suficiente. Essa é a maneira mais simples de manter a pele clara e saudável, e quando não durmo o suficiente, realmente começo a ver os efeitos disso na minha pele.

Você tem lugares favoritos para fazer tratamentos faciais ou massagens?

Eu vou muito a Kate Somerville em Los Angeles. Eles dão ótimos tratamentos faciais e é relaxante. Eu fui recomendada lá pela minha co-estrela Lili [Reinhart], e ela é como uma especialista em pele, então eu sinto que se ela diz que algo é bom, eu imediatamente faço isso. Lili e eu estamos morando juntas em um apartamento mobiliado em Los Angeles para nosso hiato [de Riverdale]. Eu sinto que aprendo muito com ela em termos de cuidados com a pele.

Mas massagens sempre fizeram o meu tipo de coisa. Eu tento ir duas vezes por mês. Quando estou em Vancouver, eu tenho esse spa tailandês que eu realmente gosto, e não é super bougie - é apenas um lugar modesto e humilde. E os massagistas são incríveis. Esses são geralmente os tipos de massagens que eu me inclino. Eu sinto que os bougie podem ser um pouco demais. Eu só quero um bom terapeuta. Embora John Frieda acabasse de me mandar para uma massagem como um pequeno presente. Isso foi incrível. Eles me levaram para o Ciel Spa na SLS.

E foi bougie, mas eu adorei. Eu sinto que de vez em quando, é bom entrar.

Voltando a dormir, você tem dicas de como dormir mais rápido ou dormir mais profundamente?

Para ser honesto, o sono nunca foi um problema para mim. Adormeço como um bebê e não acordo até de manhã. Meu problema é mais que às vezes vejo o sono como um desperdício. Normalmente sou mais ativo à noite, então acho que mesmo que esteja cansada o suficiente para adormecer, não escolho. Porque eu sou como, esta é a minha única seção de tempo quieto em todo o caos da vida diária que eu vivo agora.

A noite é geralmente o tempo que eu tenho para mim mesmo para realmente fazer todas as coisas que nutrem a minha alma - seja no Tumblr e apenas em coisas do reblog, fazendo minhas listas de tarefas, ou escrevendo no meu diário. Eu faço essas coisas muito tarde, e às vezes eu perco o sono por causa disso, então é um sacrifício. Mas eu sinto que são boas coisas. São coisas que me fazem feliz.

Não, isso é ótimo. Ter uma rotina de relaxamento é tão importante. Você sempre foi jornalista?

Na verdade, não, eu não tenho. Recentemente, no ano passado, eu tenho. Mas eu nunca costumava fazer isso antes. Eu não era muito grande no tempo sozinho; Eu sou uma pessoa muito social, mas acho que recentemente eu me forcei a ficar mais isolado porque é necessário. Há tanto barulho acontecendo o tempo todo, e essa vida de ser um ator fica tão louca que eu rapidamente percebi que se eu não me forçar a apenas me trancar no meu quarto e ter meu próprio tempo, eu vou começar a ficar louco.

Como é uma noite típica sozinha para você?

Eu sempre toco música; Eu procuro música. Às vezes eu vou no meu Spotify Discover Weekly, e vou embaralhá-lo. E toda vez que eu ouço uma música que eu realmente gosto, vou adicioná-la à minha playlist. Isso está no fundo da minha mente enquanto eu faço outras coisas, e se eu notar uma música que se destaca para mim, eu farei isso. É engraçado, agora que penso nisso; minhas formas de relaxamento são honestamente bastante produtivas. Eu realmente preciso aprender a relaxar de forma eficiente.

Espere, explique.

Eu apenas quero dizer que estou ativamente fazendo o journaling ou procurando por música. Tipo, estou fazendo coisas. Não é apenas sentar assistindo TV. Até a música que ouço não gosto de música super relaxante; Eu ainda gosto de algo que eu poderia dançar, mesmo que não seja otimista.

O que está na sua playlist agora?

Deixe-me puxar meu telefone para que eu possa realmente lembrar. Oh, bem, eu estava filmando um filme, e um dos nossos anúncios tocaria Durand Jones e The Indications, que é uma banda muito soul. Eles simplesmente tocam música soul verdadeiramente clássica. E tem um pouco de groove, mas tem uma batida mais lenta. E isso, para mim, novamente, espelha o mesmo sentimento de querer algo que parece estar seguindo em frente.

Você conhece o seu tipo de personalidade Myers-Briggs?

Sim! Espere, você viu meu tweet ou algo assim?

Não, eu estava apenas curioso!

Oh meu Deus, isso é tão engraçado que você perguntou porque eu acabei de twittar sobre isso. Minha irmã é obcecada por Myers-Briggs, e ela sempre foi. Minha família inteira - nós usamos isso como uma maneira de descrever as pessoas. Nós usamos a linguagem constantemente.

O que você é?

Eu sou um ENFJ.

Eu também sou.

De jeito nenhum!

Bem, muito do que você estava dizendo sobre como o seu relaxamento é produtivo, eu me identifico tão profundamente com isso, então eu estava me perguntando se éramos iguais.

O ENFJ é o realizador, certo? Sim.

Eu tentei começar a entrar no journaling também. Mas eu estou pensando: como você cria um hábito? Você tem alguma dica de como fazer o diário parecer divertido em vez de uma tarefa ou um trabalho?

Totalmente. Eu acho que eu costumava tratar isso como uma tarefa, tipo "Eu vou escrever no meu diário todas as manhãs e todas as noites, então eu sei que estou no topo", mas eu acho que você não pode pensar dessa maneira. Deve ser a única coisa em sua vida que parece natural e que você só faz quando realmente quer. Então eu só escrevo quando sinto que preciso tirar algo da cabeça. E se eu precisar resolver algo comigo mesmo ou não quiser falar com mais ninguém sobre algo, eu realmente só preciso lidar com um problema por conta própria.

Eu ainda estou tão abalada com o quanto eu me identifico com o instinto que mesmo quando você está relaxando, você ainda está fazendo listas de tarefas sem perceber.

Bem, isso para mim é relaxante!

O mesmo. ENFJ, garota. Para sempre.

Eu sei, eu amo isso. ENFJ para sempre. ♦