5 maneiras rápidas de se livrar de sua tosse irritante

Bata no balcão

O balcão da farmácia, isto é, uma viagem ao Space NK provavelmente não vai ajudar agora. Embora seja verdade que os antibióticos não evitam a tosse, a menos que seja causada por uma infecção bacteriana (em oposição a um vírus, que é mais comum e deve passar de uma a duas semanas, segundo o NHS), Glass observa que Os remédios contra os reveses definitivamente valem a pena se a sua tosse for dolorosa. É melhor conversar com um farmacêutico sobre seus sintomas para que eles possam recomendar o remédio para a tosse certo, pastilhas ou analgésicos que ajudarão a aliviar e descongestionar.

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Steam It Out

Se você tiver uma infecção no tórax ou no tórax, um vapor antiquado pode ajudar a descongestionar as vias respiratórias e a romper o muco - enquanto também faz maravilhas pela sua pele. Nós amamos uma win-win. Se já faz um tempo desde a última vez que você fez um, veja o que fazer: coloque água quente em uma tigela, coloque seu rosto sobre o vapor e use uma toalha pequena na parte de trás da cabeça para evitar que o vapor escape muito rápido. Então, basta respirar profundamente algumas vezes. O NHS sugere a adição de um pouco de mentol ou óleo de eucalipto à água para aumentar os benefícios do descongelamento.