Yohimbina para perda de peso

Os suplementos de Yohimbina são usados ​​para melhorar o desempenho sexual, aumentar a energia e promover a perda de gordura. Embora tenham sido estudados certos usos de yohimbina, a evidência que liga a yohimbina com a perda de peso é muito limitada. Algumas pesquisas mostram que esta substância naturalmente derivada pode ser mais útil para promover a perda de gordura quando combinada com o exercício. Há preocupações de segurança com relação à yohimbina que não devem ser ignoradas, no entanto.

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Fundamentos de Yohimbina

A Yohimbina é uma substância química extraída de uma árvore perene nativa do oeste da África, conhecida como yohimbe. Esta substância é utilizada em suplementos dietéticos para uma série de propósitos, principalmente para tratar a disfunção erétil em homens. A Yohimbina funciona aumentando o fluxo sanguíneo para a região genital, que pode ser capaz de contrariar os efeitos colaterais sexuais associados a certos medicamentos prescritos. De acordo com o Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa, alguns suplementos dietéticos foram encontrados para conter quantidades muito pequenas de yohimbina.

Usos médicos

MedlinePlus classificou a yohimbina como "possivelmente efetiva" para o tratamento de disfunção erétil e problemas sexuais relacionados a drogas antidepressivas. Devido à falta de pesquisa, todos os outros usos potenciais para a yohimbina foram classificados como "evidências insuficientes". No que diz respeito à perda de peso, há uma falta de evidência de que a yohimbina seja efetiva nesta área. De acordo com um artigo de 2011 publicado no "Journal of Dietary Supplements", não há evidências de que a yohimbina seja eficaz para melhorar a composição corporal ou quaisquer outras mudanças desejáveis ​​na massa corporal.

Yohimbina, Exercício e Perda de Peso

Embora a yohimbina por si só possa ter eficácia na promoção da perda de peso, combiná-la com o exercício pode fazer a diferença. De acordo com um artigo de 2002 publicado em "Hipótese Médica", a yohimbina poderia aumentar a eficiência do exercício, promovendo a perda de gordura. Os autores observam que a yohimbina, quando tomada antes do exercício, pode aumentar a lipólise ou a degradação dos depósitos de gordura teimosa. Um estudo publicado em "Research and Sports Medicine" em 2006 descobriu que a yohimbina diminuiu significativamente a gordura corporal em jogadores de futebol. Os autores concluíram que a yohimbina poderia ser usada como uma estratégia de perda de gordura para os atletas de elite.

Problemas de segurança

De acordo com o MedlinePlus, a yohimbina é possivelmente insegura por causa de relatos que ligaram a substância ao batimento cardíaco irregular, convulsões, ataque cardíaco, insuficiência renal e outros efeitos colaterais. A Yohimbina é particularmente insegura para as crianças, pois elas parecem ser muito sensíveis aos seus efeitos. As altas doses de yohimbina podem causar uma série de efeitos colaterais muito graves, incluindo dificuldade em respirar, pressão arterial muito baixa, problemas cardíacos, paralisia e até mesmo a morte.As mulheres grávidas ou que amamentam e aqueles com problemas renais ou condições psiquiátricas não devem usar yohimbina. Nunca tome yohimbina com inibidores de monoamina oxidase, pois isso pode aumentar os efeitos colaterais.