Por que o meu estômago é difícil?

Quando seu estômago inchar e se sentir duro, é uma indicação de que algo está acontecendo no tronco do seu corpo. Você pode estar experimentando os efeitos colaterais de uma dieta que você está seguindo, ou pode ser causada pelo tipo de bebidas que você bebe. Normalmente, quando você tem um estômago duro, você também possui outros sintomas. Em alguns casos, os sintomas podem diminuir pouco depois de comer ou depois de mudar dietas. Outras vezes, os sintomas podem não desaparecer.

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Causas

Geralmente, um estômago duro significa que você tem constipação ou gás, e a condição geralmente cura sozinha. Certos alimentos e bebidas podem causar dificuldades com a digestão. Beber refrigerantes e comer muito rápido pode dar-lhe um estômago duro do gás acumulado. Ocasionalmente, um estômago duro pode indicar uma condição médica grave, como câncer de estômago ou síndrome do intestino irritável, comumente conhecido como IBS.

Sintomas

Quando você tem problemas de digestão, você pode ter sintomas que incluem dor abdominal, gás e inchaço, ou uma sensação de plenitude no estômago. Nestes casos, os sintomas eventualmente diminuem à medida que o gás ou os alimentos digeridos são eventualmente expulso. No entanto, os cancros do estômago fazem com que o estômago se sinta rígido ou inflexível, e os sintomas permanecem até serem tratados.

Tipos de câncer

Um estômago duro pode indicar dois tipos de câncer de estômago. O câncer pode se formar no revestimento do estômago ou paredes musculares. Um tumor pode se formar no revestimento do estômago, e o tumor pode causar uma colisão forte no estômago. Outro tipo de câncer de estômago afeta os músculos do estômago e causa tecido cicatricial rígido e semelhante ao couro. O câncer de estômago pode se espalhar para órgãos adjacentes e fazer com que qualquer parte do órgão afetado no tronco do corpo se sinta duro.

Identificando distúrbios digestivos

A indigestão ocasional e a constipação podem acontecer a qualquer um. Às vezes, muito ar entra no estômago. Beber bebidas carbonatadas e comer muito rápido ou demais pode causar excesso de ar no estômago. À medida que os alimentos digerem, o excesso de ar surge como um burp. Algumas pessoas podem ser intolerantes à lactose ou podem não digerir facilmente alguns alimentos. Estes problemas temporários podem fazer com que o estômago se sinta duro por algumas horas ou mesmo alguns dias. IBS é um distúrbio que causa episódios frequentes de constipação, diarréia, inchaço, dor abdominal e dor de estômago. Às vezes, os sintomas duram dias ou mesmo semanas por vez. Durante este tempo, o estômago pode inchar e sentir-se duro.

Recomendações

Como o estômago responde à fibra pode ser a chave para a gravidade da sua condição. Dietas de alta fibra podem causar inchaço e um estômago duro porque a fibra cria volume e expande o estômago. Por outro lado, uma dieta de baixo teor de fibras pode impedir a digestão completa, causando acúmulo no sistema digestivo.O Conselho do Instituto de Medicina, Alimentação e Nutrição recomenda 38 g de fibra diária para homens e 25 g de fibra diária para mulheres. Após 50 anos, a recomendação diária diminui para 30 g para homens e 21 g para mulheres. A American Diabetic Association adverte contra o aumento das fibras, especialmente para aqueles com mais de 65 anos ou submetidos a cirurgia gastrointestinal. Se você consumir a ingestão de fibra recomendada para você e ainda tem um estômago duro após sete dias, faça uma visita ao seu médico.